分类目录归档：健康

原创 白发的“杀手”终于找到了，睡前吃一点，白发慢慢变黑发！

原标题：白发的“杀手”终于找到了，睡前吃一点，白发慢慢变黑发！

现代社会人的生活节奏都挺快，很多人才三十出头就出现很多白头发？或许会说是遗传，也有人会说是“少年白发，心系天下”。告诉你们，年轻出现白头发的真正原因其实就是，肾不好！肾是一切的根本，体内肾气的盛衰都会在外部表现出来，而头发就是最明显的表现之一。头发的营养来源于肾，肾脏健康，头发就会乌黑亮丽有光泽，而肾脏一旦出问题，就会开始脱发，白发，断发等等。 ...... 

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原创 夏天，多给家人做它吃，每天吃两片，精神满满过夏天，贵点也值了

原标题：夏天，多给家人做它吃，每天吃两片，精神满满过夏天，贵点也值了

夏天要多吃姜，教你嫩姜最过瘾吃法，脆爽又开胃，做一次能吃半年！

“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。”是一句我们都耳熟能详的谚语，意思就是提醒人们在炎热的夏季要多吃姜，生姜性属辛热，有温胃健脾、改善内虚的功效，夏天适量吃生姜对身体非常有益，能让我们的身体健健康康的，元气满满过夏天！ ...... 

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原创 为什么有人头发变白是从两鬓开始？是身体有问题了吗？今天告诉你

原标题：为什么有人头发变白是从两鬓开始？是身体有问题了吗？今天告诉你

衰老是一种自然现象，不管是人类还是动物，都会面临衰老，而衰老最直观的现象就是头顶白发，白发一出现就说明衰老真正开始了。当然，那些从青年就有白发的人群除外。不只大家有没有发现，当人体因衰老而出现白发时，有些人头顶的头发并没有变白，变白的是两鬓的头发。 ...... 

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原创 医生透漏：糖尿病餐后血糖超过10，这4个办法，让它降下来

原标题：医生透漏：糖尿病餐后血糖超过10，这4个办法，让它降下来

刘女士今年56岁，糖尿病6年，在吃拜唐苹和达美康控制血糖，换了几种药了，空腹血糖10，餐后一直没有测，基本都与空腹差5个点左右，最近咨询了我们，帮调整了她的饮食、运动以及用药后，基本空腹血糖5.8，餐后8。前天反馈餐后血糖去到了11.7，就在平时的饮食基础上吃了黑麦片，我们让她不吃黑麦片，第二天再测餐后血糖又回到了8.2；刘女士这才意识到饮食对餐后血糖影响是十分关键的。 ...... 

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原创 有痰没吐咽了回去，会有啥后果？多数人经历过却不知道，不妨看看

原标题：有痰没吐咽了回去，会有啥后果？多数人经历过却不知道，不妨看看

有时候，我们嗓子不舒服，感觉很痒的时候，就会感觉嗓子有痰。当我们把痰咳出来，就会感觉舒服很多。以前的时候，可能很多人有痰直接吐在地上了。但是现在我们生活水平提高了，我们大家的素质也提高了，很注重个人形象和公众卫生，知道吐痰是一种不文明的行为。不会再随意吐痰了。有时候也不可避免的会遇到以一种尴尬的情况，在公共场合下，有痰了，恰好自己又没有带纸巾，又不能够当着大家的面直接吐出来，只能忍着恶心吞回去。那么，把痰吞回去对身体会有什么影响吗？看完文章，或许你就明白了。 ...... 

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原创 女性脸上常有三个变化，或是子宫在求助，多数人却不放心上

原标题：女性脸上常有三个变化，或是子宫在求助，多数人却不放心上

女性朋友在生活中，往往会特别注意自己脸部皮肤的保养。每天晚上睡觉前，都要对着自己脸上的皮肤进行护理，一旦皮肤上长了一个痘痘，或是色斑变多了，女性朋友都会觉得影响自己的个人形象，不惜花费高昂的价格，去购买一些高价的护肤品。但其实，女性脸上有时候出现的一些变化，或许是子宫发出的求助信号，很多人却没在意过，不妨一起来了解一下。 ...... 

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原创 白酒、啤酒混着喝，身体会有哪些变化？爱喝酒的朋友涨知识了

原标题：白酒、啤酒混着喝，身体会有哪些变化？爱喝酒的朋友涨知识了

明月几时有，白酒问青天。炎炎夏日，喝一口啤酒一时爽，边吃边喝一直爽。白酒和啤酒，一边是自古以来在酒文化中地位一直居高不下，一边是象征着年轻与新潮，现如今，“白加啤”已经成为了酒桌上最受欢迎的存在。浓浓的酒精混合着爽口的碳酸，这才是真正的借酒浇愁啊。 ...... 

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原创 尿酸偏高的人，除了不能喝酒，这些食物味道再好，也要尽量少碰

原标题：尿酸偏高的人，除了不能喝酒，这些食物味道再好，也要尽量少碰

世间万物均有它的两面性，任何事情都逃不了这个规律，比如在早年间，可能人们对生活最大的希望就是能够解决温饱问题，觉得只要这个问题解决了，那么生活就不再有任何的艰难，可是随着人们的努力，我们的生活质量不断提高，生活的需求也得到了最大程度地满足，但是随之而来的，却是各种各样的新型疾病，它们的存在会一遍遍的危及到我们身体健康，虽然有着良好的医疗技术，但是依旧无法做到万无一失。 ...... 

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原创 有一物奇臭，却是名贵香料，入药辛辣味是祛脾胃湿寒不可缺的药材

原标题：有一物奇臭，却是名贵香料，入药辛辣味是祛脾胃湿寒不可缺的药材

在大部分人的理解中，香料就应该散发着香气，可是有一物散发着奇特的臭味却是名贵香料，因为外形长相常被人们误会，入药有辛辣味，是祛除脾胃寒湿之气不可或缺的药材，它就是草果。 ...... 

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原创 此鱼无骨无刺，高蛋白高钙，常吃增强免疫力，养血安胎！5分钟搞定

原标题：此鱼无骨无刺，高蛋白高钙，常吃增强免疫力，养血安胎！5分钟搞定

此鱼无骨无刺，高蛋白高钙，常吃增强免疫力，养血安胎！5分钟搞定

在我们的认知鱼都是有刺和骨头的，但是世界上的事物千奇百怪，就是会有一些超出我们认知的，就比如这个银鱼，它是我们俗称的面条鱼，是一种没有骨头也没有刺，而且个头很小的鱼，所以吃起来很方便，同时制作成菜也方便，也很有营养。银鱼是一个蛋白质很高，有72.1%的一种鱼，而且它没有大刺骨，还有非常丰富的钙质，少量的脂肪。而且银鱼是整体性食物，所以能有着增强免疫力的效果；同时还有着养血安胎的作用。 ...... 

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好消息！3-17岁可打的新冠疫苗来了

原标题：好消息！3-17岁可打的新冠疫苗来了

7月16日，中国生物官方微信公号消息，经国务院联防联控机制有关部门组织论证，国药集团中国生物北京生物制品研究所新冠病毒灭活疫苗获批在3-17岁人群中紧急使用。中国新冠灭活疫苗正式获批在该年龄段开展紧急使用。 ...... 

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