原标题：降尿蛋白不能晚，日常生活中3件事要坚持做好
排尿量过多过少、尿中泡沫久久不散、水肿……这些都可能是肾病来临的症状，而尿蛋白含量超标，常常意味着肾功能已经受损，长时间尿蛋白超标还会继续损伤肾功能，使得身体难以正常运转，如果进展为尿毒症，还会长期透析，给后半生留下很多遗憾。因此，如果患者发现尿蛋白定量异常，治疗宜早不宜晚！
通常情况下，只有极少量的尿蛋白存在于尿液当中，如果尿常规检查显示+号或者24小时尿蛋白定量超过0.15克，就是为我们敲响了警钟，不少患者却对此毫不在意，将自己的健康双手奉上。
小张是一名农村小伙儿，为了给父亲治病，在上大学期间就经常做兼职攒钱，时常休息不好，再加上毕业后整天熬夜加班，外卖饮料不断，很少运动等原因，25岁就得了尿毒症。“如果刚开始发现尿蛋白异常就治疗的话，也不至于走到这个地步！”可现在的他不得不通过透析维持自己的生命。这是最近接触到的一名年轻的尿毒症患者，实在太可惜！
避免肾损伤或者降尿蛋白，我们在日常生活中一是要注意好饮食习惯，远离烟酒，适量多加运动，减少不良的生活习惯给肾脏带来损伤；二是如果有糖尿病、高血压、高尿酸血症等疾病的患者，往往患肾病的几率更大，平时应严格控制好血糖、血压、尿酸值，遵医嘱用药，切忌乱服药物损伤肾脏；三是一旦出现尿液泡沫增多、血尿、头晕恶心等症状时，及时就医检查，排除或早日诊断清楚，避免病情加重，带来不必要的损伤。
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