原标题：采取正确的饮食干预模式，才能“怎么吃都不会胖”

新春佳节已过，您是否中了那句 “每逢佳节胖三斤”？

2021年立的第一个Flag就是先甩掉这恼人的“佳节馈赠” ...... 

原标题：三部门发文：追授赵振东同志“全国卫生健康系统先进工作者”称号

人力资源社会保障部 国家卫生健康委 国家中医药局 关于追授赵振东同志“全国卫生健康系统先进工作者”称号的决定 ...... 

原标题：提醒父母：停止使用这4种物品，高温都煮不掉细菌，赶紧扔掉！

生活中不少人都有节俭的好习惯，尤其是老一辈的人，能省则省，许多东西是能不扔尽量不扔。不过，节俭也要适度，如果过于节俭，很可能会引发一些健康隐患。 ...... 

原标题：江苏省在长三角率先实现异地就医门诊直接结算

“异地就医直接结算”一直是广大群众非常关心的热点问题。近日，江苏省统一的医保服务平台“江苏医保云”App上线，为全省7900万参保群众提供服务。 ...... 

原标题：【视频】快板防疫歌

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原标题：女性潮热和心悸，更年期？不，可能是高血压！

2021年1月25日，《欧洲心脏杂志》（Euro Heart J）发表了由欧洲心脏病专家、妇科专家和内分泌专家有关“绝经过渡期、妊娠障碍和其他妇科状况后的心血管健康”的共识文件。 ...... 

原标题：20210220大健康速递丨首个医保监管条例发布；16个新冠疫苗品种将展开临床试验

【实时疫情】

1. 日本宣布发现一种新型变异新冠病毒。
2. 国家药监局应急批准16个新冠疫苗品种开展临床试验。

【政策资讯】

1、国务院发布《医疗保障基金使用监督管理条例》。 ...... 

原标题：致敬！边境冲突4名英烈牺牲，两名是河南好男儿

祖国西部边陲，喀喇昆仑高原，因在边境冲突中誓死捍卫国土，中央军委为5名官兵授予荣誉称号、记一等功，他们是团长祁发宝、营长陈红军、战士陈祥榕、肖思远、王焯冉。 ...... 

原标题：玉米的营养都在玉米须上？那你可能错过了最精华的部分……

今天先向大家提一个问题：玉米营养成分最丰富的部分是哪里？

很多朋友都听说玉米须子有营养，含有多种维生素。更有甚者，认为喝了玉米须煮的水，可以降血糖。 ...... 

原标题：健康60s | 饮料怎么喝才健康？白水＞无糖饮料＞含糖饮料

（本视频为原创，如需转载请标明出处）

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原标题：禁欲vs纵欲，一天一次还是一周一次更健康？

来源：普济方 作者： 拾捌

我们常常说过度纵欲不好，

但是你知道吗？

对于一个身心正常的成年人来说， ...... 

原标题：鸡蛋虽好，孕妈食用需有度！！！

为保障宝宝的健康生长发育，孕妈需每天摄入足量的优质蛋白， 众所周知鸡蛋的蛋白质属于优质蛋白，但鸡蛋的蛋黄富含胆固醇，美国饮食指南取消了对胆固醇的摄入限制，这是不是意味着为了保证充足优质蛋白，孕妈可以放开吃鸡蛋了呢？ ...... 

原标题：【搜狐健康课 | 回顾】林国乐：一到春节就便秘？一个小妙招，排便更通畅

出品 | 搜狐健康

作者 | 周亦川 原野

编辑 | 袁月

北京协和医院基本外科主任医师林国乐：春节吃多了排便不畅，我介绍一个排便小妙招。使用坐便器的家庭，可以在马桶前面放一个小矮凳，把脚放在上面，身体前倾30度角，把坐便当成蹲便使用。这种姿势可以增加腹压，让肛管和直肠的角度更符合生理规律，顺利把大便排出来。 ...... 

原标题：不同颜色食物提供不同的营养素

不同颜色食物提供不同的营养素，如胡萝卜富含β胡萝卜素、紫甘蓝富含花青素、番茄富含番茄红素，这些生物活性成分可以参与人体抗氧化，对延缓衰老和抗癌都有帮助。 ...... 

原标题：花生不仅富含维生素B，还有利心血管健康，可惜5类人要少吃

花生是我们日常生活中常见的一种食物，吃法也非常多，可以煮熟直接吃、炸着吃、炒着吃，是个非常受到大家喜爱的食物。除了好吃以外，花生的营养价值也是非常高的，但是很多人却不太了解。 ......