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【搜狐健康课 | 回顾】林国乐:一到春节就便秘?一个小妙招,排便更通畅

原标题:【搜狐健康课 | 回顾】林国乐:一到春节就便秘?一个小妙招,排便更通畅

出品 | 搜狐健康

作者 | 周亦川 原野

编辑 | 袁月

北京协和医院基本外科主任医师林国乐:春节吃多了排便不畅,我介绍一个排便小妙招。使用坐便器的家庭,可以在马桶前面放一个小矮凳,把脚放在上面,身体前倾30度角,把坐便当成蹲便使用。这种姿势可以增加腹压,让肛管和直肠的角度更符合生理规律,顺利把大便排出来。 ...... 

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原创 花生不仅富含维生素B,还有利心血管健康,可惜5类人要少吃

原标题:花生不仅富含维生素B,还有利心血管健康,可惜5类人要少吃

花生是我们日常生活中常见的一种食物,吃法也非常多,可以煮熟直接吃、炸着吃、炒着吃,是个非常受到大家喜爱的食物。除了好吃以外,花生的营养价值也是非常高的,但是很多人却不太了解。 ...... 

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拜年不容疫 | 春节期间如何燃烧卡路里?一组燃脂动作在家就能做

原标题:拜年不容疫 | 春节期间如何燃烧卡路里?一组燃脂动作在家就能做

出品 | 搜狐健康

作者 | 胡鑫

编辑 | 吴施楠

春节吃喝诱惑多,想要逃脱每逢佳节“胖三斤”的命运,就必须运动起来,把吃进去的卡路里燃烧掉。散发的零星疫情,让我们无法像以前一样自在地去健身房或者户外运动,因此搜狐健康收集了一些在家就能“燃烧卡路里”的一些方式,让大家即使宅在家里也能好好锻炼。 ...... 

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拜年不容疫 | 冬春交替心梗容易“找上门”,这些症状别忽视

原标题:拜年不容疫 | 冬春交替心梗容易“找上门”,这些症状别忽视

出品 | 搜狐健康

作者 | 胡鑫

编辑 | 吴施楠

春节期间是冬春季节交替的时节,也是心梗频发的时节。搜狐健康温馨提醒大家,在这阖家团圆的日子,如果家人出现以下症状,请尽快去医院检查治疗,千万别延误了病情。 ...... 

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盘点“达医晓护”的2020

原标题:盘点“达医晓护”的2020

这是 达医晓护的第 3015 篇文章

2020年是不平凡的一年,“达医晓护”医学传播智库也做出了不平凡的贡献。

学术专著

《MEDICL COMMUNICATION: From Theoretical Model to Practical Exploration》 ...... 

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一次意外骨折后,她发现自己得了这个罕见的癌

原标题:一次意外骨折后,她发现自己得了这个罕见的癌

元旦前后,68岁祝阿姨平静的生活,突然起了波澜。她先是不小心摔了一跤,造成耻骨骨折,卧床休息了半个月,元旦一过,人突然不舒服了起来,还有了昏迷的迹象,家人立马将她送到了瑞金医院急诊。 ...... 

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