原标题：食用知乎丨年轻人长白头发吃什么好？

在当今社会中，人们会面临着很多压力，这些压力有的来自情感，有的来自工作，有的来自家庭等。由于一些错误的饮食习惯和不良作息习惯等原因，其中不少年轻人出现少白头现象。少白头吃什么好？喵耳朵和年轻朋友们分享几种食物，一起来看看吧。 ...... 

原标题：第六营养素 人体不可或缺的营养之一 为你的健康保驾护航！

纤维，也称为膳食纤维，作为营养素的价值不大，因为它不被消化和吸收。它没有热量，不能用作人体的能量来使用。然而，它被称为“超级食物”和“第六种营养素”，被认为是保持身体健康的重要成分。它在我们的身体中扮演着重要的角色。 ...... 

原标题：想吃糖炒栗子自己做，学会这种做法，香甜软糯，外壳一碰就掉，香

秋天是一个收获的季节，现在大量的板栗上市了，板栗是一种营养丰富的干果，含有丰富的钙，铁，蛋白质，维生素等营养成分，能促进钙的吸收，常吃板栗能够增强人体的免疫力，养胃健脾。板栗还有“千果之王”的别名，在国外板栗还被称为“人参果”，这充分说明板栗真是一个营养丰富的好东西。但是板栗好吃，板栗的壳却非常的紧实，里面的那层薄薄的内膜也让人很头疼，各种视频教程我看来多次，也做了多次，经过了无数次失败，我终于成功了，失败是成功之母。失败总结出板栗去壳的方法，2秒剥1个，干净又完整，新手一次成功。 ...... 

原标题：明日寒露，多给家人喝这6道粥，香甜好喝营养足，安稳度秋身体棒

寒露是二十四节气之一，天气由凉爽转为寒冷，万物随寒气增长，这时候寒气侵袭我们身体，对健康威胁是非常大的，所以寒露前后的饮食也要调整，饮食上不能再贪凉，要多吃一些温热易消化的食物。食补首推粥，喝粥不仅有充饥解渴的好处，还使肠胃得到滋养，身体也会变得暖呼呼，做起来也是比较方便的。今天就来为大家推荐6款适合寒露时节喝的早餐粥，易吸收营养好，而且老少皆宜，赶紧学着做起来吧！ ...... 

原标题：1人死亡！一地报告鹦鹉热病例

1人死亡！一地报告鹦鹉热病例

浙江丽水疾病防控10月5日消息，自9月上旬开始，丽水市中心医院和丽水市人民医院先后收治例7例畏寒、发热、全身乏力症状病例，患者表现为剧烈头痛、全身肌肉疼痛，而后出现咳嗽、咳痰、呼吸困难、发绀、烦躁、重症肺炎等，病程长，病情重，其中1例救治无效死亡。经实验室检测宏基因检测，确诊鹦鹉热病例6例，临床诊断1例，这也是我市首次报告鹦鹉热病例。 ...... 

原标题：患上肝癌的第一个信号，常常是这种异常，3类人群切莫大意！

人们常说肝是“哑巴”，肝脏内没有痛觉神经，因此肝脏出现病变，甚至是发生癌变早期，肝脏都不会出现疼痛等感觉。但是中医讲求“有诸内必行于诸外”，虽然肝脏不会表现出来痛感，但是身体其他地方会表现出来一定的异常，及早抓住，或许可以避免疾病恶化。 ...... 

原标题：癌症不用治，反正也治不好？医生辟谣：小心关于癌症的三个误区

反正是癌症了，也活不了几天了，治也治不好，为什么还要乱花钱呢？

前一阵子碰到了一个癌症患者，对我发出了灵魂拷问。 ...... 

原标题：脑子里的“不定时炸弹“，急诊小护“画”给你看

当某位至亲，平素体健、身材姣好、作息规律、饮食健康……就在某个平常的夜晚，突然倒地，急忙送至医院，头颅CT显示是脑出血，出血量非常多。很快人就昏迷，再也没有醒过来。突如其来的噩耗，最是痛彻心扉。 ...... 

原标题：脑卒中和什么原因有关呢

脑卒中是脑中风的学名，是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病，可分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中。脑卒中在我国发病率近年来呈现增长，年轻化趋势也愈发严重。 ...... 

原标题：健康科普：怎么判断自己是不是“高血脂”

血脂是血清中的胆固醇、TG 和类脂（如磷脂）等的总称，与临床密切相关的血脂主要是胆固醇（TC）和甘油三酯（TG）。高脂血症的规范化称谓是“血脂异常”，这是一个较为复杂的概念。可以简单地分为高胆固醇血症、高甘油三酯血症、低高密度脂蛋白血症、混合性血脂异常。血脂异常是中老年人常见病之一．也是心脑血 管疾病的主要危险因素之一。在我国，“血脂异常”人群高达2.5亿，对于“血脂异常”的“低知晓率、低治疗率、低达标率”，最终导致了中风和冠心病的“高发病率和高病死率” ...... 

原标题：新华全媒+|记者手记：在疫情“风暴眼”中寻觅灯塔

10月5日，黑龙江省报告本土新冠肺炎确诊病例首次单日“零新增”，由哈尔滨市巴彦县肇始的这轮疫情，终于出现人们期待已久的消息。 ...... 

原标题：“胡氏中药包”药渣有妙用，千万别急着丢！

生活中很多人患病后会服用中药，那么在药煎好后药渣都怎么处理呢？相信大部分的人都是顺手丢到垃圾桶里。其实，煎过后的中药渣还有很多你不知道的妙用。今天我们以“胡氏中药包”为例具体聊一聊中药渣变废为宝的小妙招。 ...... 

原标题：紧急提醒，新区居民请注意！

10月3日，新疆伊犁州霍尔果斯市在3天1次常规核酸检测中，发现2人核酸检测结果呈阳性，经专家诊断均为新冠肺炎无症状感染者，已转运至霍尔果斯市定点医院进行隔离医学观察。目前，伊犁州伊宁市当地公路、铁路和飞机均已暂停。 ...... 

原标题：国庆期间，医生最头疼的患者们又来了？朋友们，下次能少喝点吗？

一到节假日，医院里总会来一批让医生头疼的患者，他们神志不清，也有人异常躁动，甚至在地上随意呕吐，他们就是酒精中毒患者。 ...... 

原标题：对镰状细胞特征进行筛查可以为您节省以后的痛苦

什么是镰状细胞病？

这是一种遗传性血液病。镰状细胞病患者的红细胞形状异常，坚硬而粘稠，导致细胞在穿过身体时卡住。这可能会导致反复出现的疼痛、感染、肺部并发症和其他严重问题。 ......