原标题：婆婆65岁了，脾胃好记性好睡眠好，就是因为常喝它，能够延年益寿

最近两天开始降温，天气越来越凉，总想着吃一些热乎的东西，而且深秋季节天气慢慢干燥起来，除了保暖很重要之外，喜欢吃一些滋阴润燥汤汤水水的食物，既暖和了身体又补充了水分，两全其美，莲藕汁正符合。 ...... 

原标题：女子意外发现自己患了这种癌…高危人群原来是这些人

做个核酸检测，竟然发现自己患癌了？

近日，有这样一则新闻引起人们关注：

近几个月来，刘女士咽口水和吃饭时，总觉得喉咙有东西卡住似的。到社区做核酸检测时，意外发现自己舌根部下藏有一个巨大肿块。 ...... 

原标题：大便多久一次才合适？医生提醒：注意这四个细节，才算的上健康！

吃喝拉撒是我们每天都在经历的事情，

那么你有没有想过，

大便多久一次才是健康的呢？ ...... 

原标题：在闽抗疫台企：我们的心没有距离

近段时间，位于厦门自贸片区内的台企丽宝生医实验室内一片忙碌，技术人员在紧张有序地作业，对采集的样本进行灭活、提取和标记，开展新冠病毒核酸检测。 ...... 

原标题：秋季养生，适合常吃3种食物，清热去火，美容养颜，营养又瘦身

秋季养生，适合常吃3种食物，清热去火，美容养颜，营养又瘦身

猕猴桃

洋葱是我们日常生活中常见的食材，也是一种很有用处的食物之一，还可以帮助机体控制血糖，让体内的脂肪以及蛋白质得到充分应用，延缓了细胞的衰老速度。有利于预防心脑血管，而且还有利于预防高血压以及糖尿病等慢性疾病。其中含有的黄酮类化合物可以刺激体内雌激素的分泌，对于女性来说，可以促进女性第二性征的发育，起到美容养颜的作用。 ...... 

原标题：参在林中（泥土芬芳）

在长白山区长大的孩子，很多人小时候都有过这样一个念头：憧憬有一天在大森林中，自己能挖到一棵老山参。也许是因为从小听大人们讲人参的故事太多，日思夜想，所以生出了这样的念头。 ...... 

原标题：3个睡前行为，比熬夜还伤身，影响睡眠老得快！很多人天天做

睡觉之前你会做哪些事情？

熬夜伤身你知道吗？

以上两个问题大家在心里默念答案，接着跟我们一起看下： ...... 

原标题：天气开始凉爽，坚持食用3种食物，清热解毒，改善血液循环

天气开始凉爽，坚持食用3种食物，清热解毒，改善血液循环

茄子

秋季补身体，建议您选择木耳黑木耳还能帮助消化纤维类物质，对于无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物均有溶解与烊化作用，因此，它是矿山、化工和纺织工人不可缺少的保健食品。饮食+锻炼，可以让我们的身体更加健康。 ...... 

原标题：营养师说：南瓜子是天然养生药，特别是这两种人，最适合吃了

瓜子不仅吃起来香脆可口，在口味跟品种上还有很多选择。每个人都可以根据自己所喜欢的来挑选。不过，瓜子之中营养价值最高的就是南瓜子了，其中有两种人就非常适合吃南瓜子！ ...... 

原标题：人到中年注意饮食，日常多吃3种食物，润肠通便，排毒清肠

人到中年注意饮食，日常多吃3种食物，润肠通便，排毒清肠

土豆

鲜杏含有丰富的碳水化合物，钾，维生素A，维生素P，柠檬酸，番茄烃等十几种营养成分。杏富含丰富的维生素C以及抗氧化性的物质，经常食用杏能够有效清除体内的自由基，减缓细胞的衰老，适合女性在夏秋季食用，减少环境对皮肤的损伤，美容养颜。天气炎热，人们流汗比较多，很容易导致钾元素流失，多吃些杏还可以补充钾元素。 ...... 

原标题：新冠肺炎防控常态化个人防护自驾出行篇

新冠肺炎防控常态化个人防护

自驾出行篇

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来源：中国疾控中心

责任编辑：

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原标题：血压偏高，3种食物要学会拒绝，嘴馋也得忍着，很多人还傻傻爱吃

当今社会，血压偏高是一个非常常见的现象，很多的中老年人群会出现血压偏高的情况，如果不加以调理的话，会诱发各种并发症，对身体的健康非常不利。 ...... 

原标题：男性40岁后，4种表现很突出，祝贺你，身体还年轻，衰老慢人一步

健康养生，快乐生活，这里是健康播报机，我是健康达人，带你一起科学养生！ ...... 

原标题：水果营养高，但这3种伤脾胃，孩子要少吃！健脾，2件事贵在坚持

水果一直被人们理解为营养价值高，老少皆宜，并且，越是新鲜的水果，对身体越好。 ...... 

原标题：遇到妇科问题，饮食要注意什么？掌握这5点，护理更轻松

白带是一种女性生殖器官所产生的一种分泌物，内含阴道上皮脱落细胞、白细胞、乳酸杆菌。正常的白带为清澈透明的，稀薄似鸡蛋清，并且无异味，但在一些不良生活习惯、妇科疾病的影响之下，白带可能会出现异常。白带的色、质、量会发生改变。那么，出现白带异常之后，饮食要注意什么呢？ ......