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这些宝宝是怎么了？

原来上面三位宝宝感染了一个叫“诺如病毒”的家伙，诺如是谁？干嘛的？让我们一起来瞧瞧……

诺如是谁？

它是一种RNA杯状病毒，其线性单链无包膜，直径约 27-35 纳米之间。别瞧它小，家族很庞大的，能引起人类患病的就有三型呢，号称“致病性极强的病毒”，即使是身体状况十分好的成年人，被感染后，在短时间内也会出现症状。诺如病毒感染是儿童急性胃肠炎的首要元凶，具有季节性，发病急、传播速度快、涉及范围广等特点。

诺如病毒感染者 突然发病,主要症状为 恶心、呕吐、腹痛、肌肉痛和非血性腹泻。

孩子多数表现为 呕吐，粪便为稀水便或水样便，无黏液脓血，大便检查没有白细胞、红细胞等。有些感染的孩子仅表现出呕吐症状,一般临床常称它为“冬季呕吐病”。同时头痛、轻度发热、寒战也是常见症状，严重者可出现脱水症状。

被诺如病毒感染了，我们怎么办?

诺如病毒是一种自限性疾病,不需用抗菌药物,预后良好，无后遗症，所以我们不用害怕。

但目前治疗尚无抗病毒特效药,大多采用对症治疗或支持疗法, 因此 预防脱水是关键。

很多家长纠结的问题在于，孩子什么都不吃都哇哇吐，甚至喝一口水都吐，那为了防止继续呕吐，是不是应该不给孩子经口进入任何食物（包括水）了呢？这样貌似有道理，但如果总吐却不喝水，孩子真的就该脱水了。所以喂水的方法大有讲究！

首先喝的“水”最好选择口服补液盐，因为呕吐会导致孩子电解质紊乱出现相应症状，如四肢发麻、心慌、头晕等低钾表现。如果孩子实在觉得口服补液盐喝不下去，家长可以给孩子煮点大米汤，里面少加点盐或适当进食点小咸菜，但不建议喝果汁等。其次，喝的速度要注意，不能让孩子大口大口、咕嘟咕嘟地喝，而是要小口小口、少量多次的喝。比如孩子每次吐完或拉完，最好给孩子补充50-100ml左右的口服补液盐或水，如果孩子没有呕吐或腹泻时，可以半小时左右喝一次。如果通过上述方法，孩子还是呕吐频繁，甚至出现了精神状态减弱，小便减少，那就说明孩子需要静脉补液，以防止严重的脱水发生。 切记切记！

除此之外，家长可以给孩子在家中做一些简单的小儿推拿手法，比如顺时针轻轻的摩腹，来缓解孩子肚子不舒服。

预防诺如感染，家长要培养孩子几个好习惯

1

—勤洗手与会洗手

“致病性极强的病毒”可以人传人、经食物和经水传播。对于孩子来说，养成良好的洗手习惯是预防诺如病毒感染的关键。在孩子接触公共物品及公共场所后、外出回家后、排便后、吃东西前一定要洗手，同时还要会洗手。掌握“七步洗手法”——“内、外、夹、弓、大、力、腕”，学以致用，平时洗手时就按七步洗手法来操作，才能真正起到预防疾病的作用。

2

—好好吃饭、规律作息最重要

在诺如病毒感染高发季，为了避免孩子“中招”，家长尽量减少孩子在户外进食的机会，出去玩时尽量不吃零食、水果，尽量不在外面餐馆就餐，在家时也减少订外卖，最好自己在家做饭。同时吃饭要吃热食、熟食，保证食物安全。

另一方面，充足的免疫力也是避免诺如病毒感染的重要因素。 要想保证免疫力不下降，就需要家长给孩子规律作息，按时睡觉，不熬夜，才能保证孩子身体“扛得住”。

（作者：儿科西峥、曹明璐、李敏；

图文编辑：儿科李牧婵）

部分图片来源网络

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