原标题：孕期糖耐你做了吗？
现在怀孕27周四天，前几天去做了糖耐筛查，还好，一切正常，只不过，第一个小时的数值稍微偏高，空腹和第二个小时的数值正常，咨询医生，医生说，问题不大。
那么，什么是糖耐筛查呢？
孕期糖耐是检查为了检查女性在怀孕期间，是否有妊娠期糖尿病的出现。
一般在孕期24到28周左右做这项检查。
检查总费用不到300块钱。
检查的前一天晚上10点之后开始禁食，第二天早上尽量9点之前赶到医院，避免还没做完检查就饿得不行。到医院后先抽取静脉血，然后总300ml左右的温水，把75克葡萄糖溶解之后在5分钟内喝完，从喝第一口开始计时，一小时后抽血检测血糖，然后两小时后二次抽血检查。
我空腹的血糖值是5.04属于正常，空腹正常范围是3.89～6.11，我葡萄糖一小时的值是10.06正常的是不超过10，葡萄糖两小时的是8.17正常值是不超过8.5.还好都算正常。
那么，如果数值高于正常范围会有什么危害呢？
首先，容易造成孕妇血压高、胎儿发育过快，过重或偏大现象，也容易生产处巨大儿，对于孕妇生产会造成危险，有可能会造成大出血。
其次，如果血糖过高，容易引发孕妇糖尿病，活着引起中毒，严重可致孕妇昏迷。
所以孕期糖耐一定要做，千万不要感到麻烦，或者感到自己平时不比吃糖就不去做这项检查。
我有一个同学，因为孕期没有做这项检查，感觉没这个必要，可到生的时候医生发现有妊娠糖尿病，还好住院及时，顺利刨腹产。否则后果不堪设想。
所以奉劝宝妈们一定要及时做检查，为了自己和宝宝的健康着想。特别是多次妊娠或者是高龄产妇，有肥胖症的患者，这些人容易出现孕期糖尿病。一定要做这项检查。
那么，我们如何避免孕期血糖过高呢？
首先，均衡饮食，少食甜食。多吃蔬菜，水果，少吃高脂肪，高能量的食物。
其次，适量运动。比如慢走，爬楼梯，游泳，瑜伽等。如果长期不运动也会增加孕期血糖过高的风险。
定期产检无小事，宝妈宝宝健康是大事。如果遇到什么问题一定要咨询专业医生。
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