原标题：婚内失恋
作者将带领读者从重设两个人对生活和心理空间的约定、分析与理解双方原生家庭问题，到悦纳自己，对自己负责，逐步解决中式婚姻中的各种问题，获得实质性的成长。——编者
一、过度付出的妻子
欣如不明白丈夫为什么对她这么冷淡？“家里打扫得一尘不染，阳台花草欣欣向荣，孩子们也养得活泼健康；每日三餐我亲自下厨，每天都会把午饭送到先生的办公室以及两个孩子的学校……我做了这么多事，他为什么还不满意？”
欣如的困惑，让人听了好难过。她付出了无数的时间，丈夫却还是不满意，这真是太不合理了。可是，她的丈夫怎么看这一切呢？
他说的是：“你做了很多很多事，很感谢你。我每次回家都看到你在忙，可即使我看着你，你的眼睛也没有看到我。你永远急急忙忙的，说话的口气也很急躁，只要有一点事情不照着你的计划进行，你就会很紧张地纠正。不管是我，还是孩子，都必须照你的主张和节奏生活；我已经很久很久没有办法跟你说话了……”
欣如认为这些话对她非常不公平。但她也知道丈夫说的是事实。她做的事非常非常多，甚至到了牺牲自己的程度，丈夫接受了她提供的各种照料，也同时接受了她身上的压力。欣如在对家人的付出上过度投入，却疏忽了对自我的照顾，她的确为丈夫提供了顶级的照料，但同时也给了丈夫一个过度劳累的妻子和她的负面情绪。
丈夫的话使欣如开始回顾往事。她发现，她不再看着他的眼睛或直视他的脸，是因为在做了许多的家事之后，她常常期待丈夫肯定她或感谢她，但丈夫则往往不会给予任何回馈。如果她盯着他看而得不到期待的回馈，她心里就会有个声音高喊着：“你做这些真不值得，没有人感谢你。”所以她渐渐养成了只做事而不去看他的表情的习惯。
有人会说，这个丈夫真是不成熟！妻子为你做了这么多事，你还不知感恩？如果不爱你，难道会为你做这么多事吗？
请试着想想，当你是被服侍的一方时，你真的一直都觉得很快乐吗？有没有一种服侍，曾让你感觉夹带着诸如“你什么都不做，都是我在做，所以你应该很感恩”的压力？许多人与母亲相处时都有过这种体会吧！
一个女人进入妻子和母亲的角色后，稍有不慎就可能被这些角色的原型特质笼罩。无己无私地付出，不知不觉便变成一个紧绷而跋扈的人。要避免落入这样的状态，必须时时刻刻尊重、提醒自己：“我的笑容、我的快乐，是最有价值的东西，是家人最需要的东西。”
不管是对自己，还是对伴侣，这都是不能失去的东西。失去了笑容，接下来就会发现，爱也失去了。
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