原标题：“梦蛇生男，梦鱼生女？”准妈妈要正确对待胎梦，别过分解读
人体气虚衰，少可为厌，可见于梦——《黄帝内经》
做梦本来是一件稀松平常的事情，但是，一旦我们转换了身份，变成了准妈妈后，就会发生改变了，无论自己梦见了什么都觉得不正常，神经过分紧张。
不知道各位准妈妈们有没有听过
“梦蛇生男，梦鱼生女”
，
这些老一辈口耳相传的老说法，可信度高吗？
胎梦真的准确吗？
小咪自从
怀孕
了之后总是
频频做梦
，还都是和动物有关的，不是今天梦到了去
动物园里看大老虎
，就是明天梦见了自己
身骑仙鹤
。
家里的老人每次听见都会兴奋地拉着小咪说：
“小咪，你
一定能生一个大胖小子！
”“保证是个
男孩
！”
真正等到了小咪分娩的时候，大家一直信心满满的认为生下的一定是男孩，但实际上生下的却是
一个肉嘟嘟的女娃娃
，全家人都傻了眼。
好在小咪的家里人
不会有
“重男轻女”的老旧思想
，为此而抱怨小咪。所以，小咪的心情还没有那么糟糕。但一下子
打乱了自己的预想
，还是让人感觉心里空空的。
准妈妈做的常见胎梦都有哪些？
国内一项调查研究证明，准妈妈梦境中
出现频率最高
的是各类动物
，
并且动物们也预示了胎儿的性别和发展，
例如：
1.
梦见龙，生出儿子的几率大，并且儿子将来会非常有出息；
2.
梦见蟒蛇这类，有很大的可能生出男孩；
3.
梦见牛，会生男孩，并且孩子长大以后会非常孝顺父母；
4.
梦见长寿的海龟，生男孩，孩子以后有权有势；
5.
梦见鲤鱼，会得到一个小仙女，并且非常聪慧又伶俐；
6.
梦见鸳鸯戏水，生女孩，孩子的颜值非常高；
7.
梦见鸽子、麻雀这类小鸟，得到千金一个；
另外还有
梦见自己生产后的场景，
例如：
1.
梦见自己分娩时难产；
2.
梦见自己给宝宝喂奶，却没有乳汁；
3.
梦见宝宝受伤摔倒了
准妈妈
为什么孕期会做这些梦？
其实，孕妈经常做这样的梦并不是空穴来风，在心理学专家看来，孕妇做到与胎儿有关的梦，可以看作是自己
借助睡眠状态下，某种心理活动的延续
。
换种通俗易懂的说法就是：
孕妇自己强烈的心理暗示
，准妈妈非常想要一个男孩/女孩、希望自己的孩子身体健康，所以这样
预示胎儿性别的胎梦
就会频频出现啦！
有医院曾对产妇的产前心理作了一则调查：接受调查的1240名待产妇，有心理负担的占87.8%，妊娠期感情变化惊人。
有的准妈妈常常因为胎梦做的太多太频繁，从而影响了睡眠，最直接的后果就是
白天精神不佳
。
做的梦要是一些有趣好玩的还好一点，如果是一些惊恐、吓人的噩梦的话，对准妈妈来说就犹如天塌了一样。
久而久之，精神压抑或心理障碍积攒的越来越多，一直困扰着准妈妈们，
严重一点会导致失眠、睡眠短且浅的现象
。
放平心态，平常心对待
只要每个准妈妈在孕育宝宝的过程中，严格按照要求，定期做好每一项检查，和医生、家人、朋友建立良好的沟通，调整好自己的心态，宝宝们的健康都没有什么大问题，都是非常健康的！
不要把胎梦看得过于神秘
，也
不要
轻易的
相信网上的
“胎梦解析”、老人的“俗言俗语”
！
俗话说：日有所思夜有所梦，如果你最近发现自己总是做胎梦的话，就要回想一下，是不是最近自己的精神状态不是很好，压力是不是过大了，还是心里有什么委屈。
有问题及时沟通及时解决，在这个时期，没有什么是比你的精神状态更重要的事情了！保持愉悦的心情更容易生出美美的宝贝哦！
准妈妈要提高睡眠质量
综上所述，
专家强调，
准妈妈的体质特殊，比正常人更容易感到
疲劳
，
一定要多多
休息和睡眠
来帮助细胞补充能量，
避免疲倦、恢复体力。
拥有
好的睡眠
状态
，
不仅可以帮助
孕妇缓解
孕期容易起伏多变的精神状态，还能帮助
孕妇
增强
自身的
神经和免疫系统的功能
。
最关键的是，睡眠质量的好坏还能影响到孕妇产后的精神状态哦！睡得好心态好，患有产后抑郁症的几率都会大大减少！
在这里要提醒各位准妈妈一句哦，自己的睡眠环境一定不要太热哦！怀孕后自己身体的温度升高，适当的降低自己周围的温度就会有助于快速入睡。
不过，
千万不要忘了腰腹间的保暖
责任编辑：