原标题：新生宝宝体质差，在这三个阶段更容易生病，妈妈现在重视还不晚
宝宝出生后，父母最大的心愿就是希望孩子健健康康地成长。但由于孩子年纪小的时候体质较差，免疫力低下所以很容易生病。很多家长不知道到底该如何护理，才能避免宝宝生病，因为看似疾病都很偶然性。
但其实宝宝生病都是有规律的。平时比较细心的家长会发现，宝宝不舒服大多集中在几个相同的时间段，准妈妈如果早知道的话就能早预防，宝宝生病的概率也就更小。
新生宝宝必经的三个阶段，准妈妈们要知道
新生宝宝虽然本身体质就较差，但是在这几个阶段的时候更容易生病，准妈妈在这几个阶段提前做好预防，就能让宝宝更安全的度过身体薄弱期。
【第一个阶段】：6个月
宝宝还未出生时，可以从母体获取营养，而且可以依靠母亲的抗体来抵抗各种疾病。
但在出生后，因为脱离了母体的帮助和保护，宝宝就需要靠自己的免疫系统抵抗外来病菌入侵。而且随着慢慢长大，孩子体内依靠母体出现的抗体也会逐渐消失。
失去了这些抗体后，宝宝体质就会变弱，很容易生病。甚至就连成人觉得非常容易扛过去的感冒，对宝宝的健康都会造成很大损害。
尤其是一些传染疾病，宝宝比成人更容易感染，所以如果家长想让孩子体质变好的话，在这个阶段要多加小心。
家长要带宝宝远离人流量大的环境，因为人流量大的地方细菌和病菌也多，宝宝很可能感染疾病。除了这些，还要注意保暖。
天气降温要及时给孩子添衣防止感冒，但也不宜穿太厚，影响宝宝发育，通常在成人的基础上再多给孩子穿一件就够了。
【第二个阶段】：断奶期
断奶期对宝妈和宝宝来说都是比较关键的时期，也是影响宝宝身体健康的重要阶段。因为原来宝宝一直都是喝母乳或者奶粉，在慢慢开始改变饮食方式后，再加上其他方面的影响，宝宝的抵抗力就可能越来越差。
而且宝宝本身身体内的抗体就较少，加上断奶带来的不安心情，宝宝的生理和心理双重影响，很容易出现生病的情况。
所以家长在给孩子开始断奶时，要多留意孩子的情绪和心态，在孩子出现不适应的情况后，及时进行疏导和安慰。
并且最好为宝宝添加一些适合年龄段的奶粉，缓解孩子对断奶的不适应。断奶后要及时通过其他方式为孩子补充营养，以免影响孩子发育。
【第三个阶段】：开始上学的阶段
几乎每个孩子在离开父母上学的时候，都会出现大哭大闹不愿意去幼儿园的情况。而这时孩子离开父母后，情绪会较为低落，而且可能不适应幼儿园的作息和饮食，宝宝就容易焦虑和害怕、紧张，身心处于较差的状态下，孩子就难抵抗病毒的入侵。
再加上原来宝宝一直都在家里，父母照顾得较为细心，而且接触的人和环境都很简单。但去了幼儿园后，宝宝需要和幼儿园的老师以及同学一起学习，接触的人多了感染疾病的概率就会增大，这也是一个班有一个孩子感冒后全班都感冒的原因。
在三个“必经阶段”，妈妈该如何让孩子的体质变强？
均衡饮食，给孩子补充多种营养，增强孩子免疫力
想要孩子身体健康，均衡健康的饮食是第一位的。因为孩子处在快速发育的阶段，对食物和营养有较大需求。
家人如果不为孩子补充有营养的食物的话，孩子的抵抗力就会很差，出现动不动就生病的情况。
部分家长可能会给孩子吃一些营养剂，但其实最好的营养物质是食物。父母可以在平时根据孩子的身体情况为孩子制定适合的菜谱，水果、蔬菜要及时给孩子补充，而且还要补充大量蛋白质，能促进孩子的发育，增强免疫系统。
同时维生素C的补充也非常重要，维生素C可以抵抗病菌的入侵，帮助孩子免于疾病的困扰，降低宝宝生病概率。
规律孩子的作息，保持充足的睡眠时间
孩子年龄越小需要的睡眠时间越长，家长要合理安排孩子的时间，让孩子规律作息，早睡早起。部分家长可能因为自己玩手机或者其他原因，导致孩子也无法安心入睡，这样造成的后果就是孩子身体越来越差，免疫力也会下降不少。
所以家长如果想让孩子规律作息，保持充足的睡眠的话，就需要从自身做起，让孩子养成早睡早起的好习惯，这样孩子才能更健康。
加强锻炼，增强孩子自身体质和免疫力
不少家长为了防止孩子感冒受凉，平时就很少带孩子出门。其实这样的保护方法是错误的，因为孩子需要外出呼吸新鲜空气，一直待在家里反而更容易生病。
而且家长如果能带孩子做一些运动的话，孩子的体质就更强，不仅有助于发育，还能让孩子免疫力增强。
如果是晴天的话，带孩子出门活动晒晒太阳还能促进钙的吸收，天然安全又还效果好。如果阴天不方便出门的话，家长也可以在室内陪孩子做一些基本运动，让孩子养成坚持锻炼的习惯。
随着锻炼时间的增长，孩子的肺活量也能越来越好，而且还能促进身体循环，排毒速度更快，免疫力自然也就更好。
所以家长如果想让孩子成为少生病的宝宝的话，就可以多从锻炼开始培养宝宝。
新生宝宝由于免疫力较低很容易生病，而这期间父母需要操心的地方有很多。因为对于宝宝身体的不了解，很多宝妈可能都不知道如何应对宝宝的生病问题。其实只要日常做好饮食、生活习惯的调整，宝宝的身体就会好很多。
如果宝宝出现不适，宝妈们可以先从平时入手。观察哪些食物或者生活习惯导致孩子的健康出了问题，后续逐渐进行改善。为人父母都很辛苦，特别是在宝宝还没有自理能力的阶段，父母需要操心的更多。
但无论前期多辛苦，多么让人措手不及，最后所有的辛苦随着孩子的健康成长都会化作幸福。
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