原标题：鳕鱼山药饼-10M+
NO.1.营养价值
鳕鱼含有丰富的DHA等多氨基酸，有利于宝宝的智力发育，而且鳕鱼中的维生素A和D的含量也较多，能促进宝宝对钙的吸收，帮助生长发育。食材中加入山药，能够帮助宝宝更好的消化。
NO.2.准备食材
鳕鱼70g
山药90g
面粉30g
鸡蛋1只
柠檬2片
（食材量可根据实际需求量调整）
NO.3.制作步骤
Step1.鳕鱼切丁，用柠檬片盖上，腌10分钟。山药去皮切片。
Step2.山药蒸至软烂，打成泥状，可以适量加一点温水。鳕鱼用辅食机打成泥状。
Step3.将鳕鱼泥，山药泥，鸡蛋黄，面粉混合在一起和匀。面糊的状态应该是块状滴落的，而不是流水状。如果成了流水状就需要再加一点面粉调整。
Step4.锅中刷一点植物油。小火。
Step5.将和好的面泥用勺子盛一勺倒到锅中。煎至底部微微凝固后翻面，继续煎大约半分钟就可以出锅了。
Step6.制作完成。
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