原标题：青春有约·七夕婚恋心理微课（三）——情感创伤后如何快速修复
情感的创伤
会因为时间的关系
或者下一段感情的到来
逐渐疗愈
是这样吗？
情感创伤
是指当遭受到情感的伤害后，由于巨大的心理创伤而遗留下的“疤痕”。这种疤痕，在某个角度上来说，会将受到伤害的人保护起来，但是也会带来很大的负面影响。最主要的特征是受伤感——感到关系的准则被打破，自己饱受打击伤害，如同斧钺加身使得感情创伤成为一种独特的情绪体验（ Feeney，2005）
但其实，坐等时间治愈，不仅痛苦的时间长，还有可能留下后遗症。当我们深处于相似的创伤场景下面时，这种创伤体验便会被再次唤醒。例如，相似的场景、相似的人、相似的天气或者相似的味道等。
如何快速修复情感创伤呢？
今天
让我们一起跟随
珍爱网的情感讲师
陈思老师老师
一起学习一下吧！
划重点
三个步骤的重点在于精神层面，但最后一定要落实到行动，这样才能真正起到作用哦！
最后
希望小伙伴们能够在未来的旅途当中
披荆斩棘
收获满满
“青春有约”是共青团服务青年婚恋交友的品牌活动之一，主要内容是围绕青年交友联谊、婚介婚庆服务、婚恋价值观引导、婚恋咨询辅导、信息化平台建设、专题调研等方面开展服务工作项目。
主要目的是贯彻落实《中长期青年发展规划（2016-2025年）》中关注青年婚恋交友的相关工作要求，将婚恋教育纳入青年服务范畴，强化青年对情感生活的尊重意识、诚信意识和责任意识，引导青年树立文明、健康、理性的婚恋观。
支持单位
珍爱网，创始于2005年，是国内较为老牌的婚恋网站，以网络征选+人工红娘的婚配服务模式，具有等多项身份诚信认证。机构理念是打造真实交友、严肃婚恋的平台，倡导永恒真爱、才子佳人的良缘；举办丰富多彩、热情洋溢的聚会，服务情趣高雅、真诚觅缘的会员；承担和谐社会、幸福家庭的使命，追求恒久美好、幸福一生的佳缘。
编 辑 | 周 健 邓希容
责 编 | 袁 文
校 审 | 杨 溪 田映雪
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青春有约·七夕婚恋心理微课（二）——让你们感情迅速升温的几个小方法
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