原标题：肺内有癌，人体有“3痛”，医生忠告：或是肺癌信号，莫忽视
由于社会和自然环境的改变，人们的生活和工作方式发生了巨大变化，尤其是近年来随着空气污染的加重，肺癌的发病率也逐年上升，到目前为止，癌症的高发率和高死亡率仍然是威胁人类生命的最严重疾病。
因此人们常常“谈癌色变”，甚至不愿意谈论这些话题，但与其沉溺于癌症的恐惧之中，不如好好思考一下我们应该如何预防癌症。
对肺癌来说，数据显示，大部分肺癌患者诊断出来之前，身体会有三处明显的表现，因此若是预防肺癌的出现，就需要时刻注意自身的身体变化。
一、胸口痛
从临床观察来看，大部分肺癌早期病人会有“胸痛”症状，这主要是因为癌细胞扩散导致胸腔或胸膜受到一定损伤，但是由于一般是隐痛，而且出现的快、消失得也很快，因此很容易被人忽视。假如经常出现胸痛的症状，那么你要多加注意了，需要马上到医院检查。
二、头痛
若是肺内出现癌症，整个身体的免疫系统都会受到病毒的“攻击”，所以身体很容易出现发热的症状，随之而来的就是头晕、头痛、全身无力等症状，如果反复出现这种情况，你需要引起重视，请尽快到医院检查，以免耽误病情。
三、肩部疼痛
很多时候肩膀疼痛是由于长时间的久坐导致，若是很少久坐，但是仍然出现肩部突然间莫名其妙的疼痛，就要警惕了。这或许是由于肺内出现癌细胞导致，但是并非所有的肩部疼痛都和肺癌有关，人体劳累过多时也容易引起肩部疼痛，肩部疼痛的原因可能与颈椎病或肩周炎有关，因此建议具体情况具体分析。
肺癌的出现与人们不佳的生活习惯有着很大的关系，因此预防肺癌，首先要戒除这些不良的习惯，另外就是注意平时加强对于肺脏的养护，这样才能有健康的肺脏，健康的身体。
养护肺脏，做好3件事，肺脏越来越健康
1、禁烟
无论是主动吸烟还是被动吸烟，对于肺脏的损害都是非常大的，烟草中的教育尼古丁等等对于肺脏的伤害很大，而且是不可逆的，这大大的加大了肺癌出现的几率，数据显示吸烟是罹患肺癌的主要诱因。所以为了你和你家人的健康，请尽快停止吸烟。
2、注意环境污染和厨房污染
日常生活中出现的炒菜油烟也会影响到肺部健康，所以炒菜的时候尽量打开油烟机，避免油烟损伤肺脏的健康，除此之外，外出若是遇到恶劣的天气，像是雾霾，扬沙等天气，要注意防护，戴好口罩，避免有害的气体损伤到肺脏的健康。
3、常喝润肺水
对于肺脏健康来说，可以在喝水的时候加入一些有益于肺脏健康的食材，例如金银花，桔梗，桂花，甘草，百合，玉竹等，这些都是清肺润肺的食材，能够帮助修复受损的肺脏细胞，从而提升肺脏的免疫力。
《医林篆要》中就记载着，将金银花，桔梗，桂花，甘草，百合，玉竹组合起来配置成费亦净茶，具有很好的养护肺阴，养阴润燥，促使肺内烟毒排出，从而保护好肺脏的健康。原理如下，金银花清热解毒，缓解肺毒，桔梗养护肺脏，清除烟毒，桂花宣肺利咽，止咳化痰，甘草缓急止痛，百合与玉竹组合更好的养护肺阴，清心安神，对于肺不好的人来说，坚持喝能够很好的保护肺脏的健康。
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