2021.06.11 星期一

端 午 节

端午节又称端阳节、午日节、五月节等。

“端午节”为中国国家法定节假日之一，

并已被列入世界非物质文化遗产名录。

端午节起源于中国，最初是中国人民祛病防疫的节日，吴越之地春秋之前有在农历五月初五以龙舟竞渡形式举行部落图腾祭祀的习俗；后因诗人屈原在这一天死去，便成了中国汉族人民纪念屈原的传统节日；部分地区也有纪念伍子胥、曹娥等说法。

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【 端午来源、习俗】

传说屈原死后，楚国百姓哀痛异常，纷纷涌到汨罗江边去凭吊屈原。渔夫们划起船只，在江上来回打捞他的真身。有位渔夫拿出为屈原准备的饭团、鸡蛋等食物，“扑通、扑通”地丢进江里，说是让鱼龙虾蟹吃饱了，就不会去咬屈大夫的身体了。以后，在每年的五月初五，就有了龙舟竞渡、吃粽子、喝雄黄酒的风俗；以此来纪念爱国诗人屈原。

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【 工会端午活动 】

在端午佳节来临之际，近日，天桥街道总工会开展蔬菜免费领普惠活动。共准备了1100份蔬菜礼盒供辖区职工从12351APP上预订，以快递邮寄的方式为预定成功的会员免费送到手中，切实为职工们送上一份“到家”的便捷与健康问候。

除此以外，天桥街道总工会还开展了走访慰问困难职工的活动。据悉，为了确保准确全面掌握该困难职工基本情况，天桥街道总工会工作人员平日里遍注重与困难职工的日常联系和沟通，不定期以入户、邀约以及电话约谈等方式，与困难职工保持密切联系，将相关的各类政策信息及时传达。

③

【 粽子应该怎么吃？】

粽子怎么吃有技巧：糯米性温，可以暖胃，因此趁热吃可滋养脾胃，特别有益于脾胃虚寒者；但糯米做的粽子如果放凉后再吃，或者凉后再热了吃，就难消化以致伤脾胃了。

很多人喜欢吃五花肉做的肉粽。肉粽虽然蛋白含量高，却含有大量脂肪，因此高血脂病人应避免食用，可选择豆沙粽、小枣粽和八宝粽等。因为糯米升糖指数高，不管是甜粽还是肉粽糖尿病人都应避免食用。胃肠有病的人也不建议吃粽子，因为粽子不易消化，尤其吃了油腻之后再吃粽子，容易引起消化不良，肠胃不适。胃酸过多和胃溃疡的人也应当少吃。另外，中老年人和体弱者不宜多吃粽子，宜选小粽子，尤其是含有粗粮、薯类的粽子、不加油不加肉的粽子。

西城区总工会祝广大职工

端午安康！

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