2、佩香囊

所谓的“香囊”，并不仅仅是一种香精包，而是真正实实在在的中草药。传统香囊中会有苍术、川芎、香白芷、菖蒲、山奈、甘松、灵香草、冰片等成分，

端午节气温高，细菌繁殖快，香囊中的药物散发出来的芳香气味能够刺激鼻粘膜，提高鼻粘膜上的抗体，从而达到预防疾病的效果！

3、栓五色绳

端午节其实又称为“小儿节”，五月因为天气炎热，疾病易于流行，所以五月又被古人称为“毒月”；五色绳不仅颜色鲜艳，而且也是吉祥色，所以端午节拴五彩绳有保护儿童驱妖避邪之意。

端午安康，必吃3食

1、吃“五黄”

所谓的“五黄”是指黄鳝，黄瓜，黄鱼，鸭蛋黄，雄黄酒！

黄鳝：五六月是黄鳝最嫩最鲜美，营养最丰富的时候，老话有讲：“端午黄鳝赛人参”，黄鳝口感软滑，而且没有刺，不管对老人还是孩子都是非常的营养补品！

黄鱼：五六月也是黄鱼盛产的时候，量多质优，也是必吃的一种美食！

黄瓜：

端午节是，黄瓜正是上市的时候，且黄瓜有清热解毒、解渴生津之功效！

鸭蛋黄：

因为有“黄”字，故属于“五黄”之一，端午吃咸蛋黄，寓意着健康平安！而且现在好多人都习惯包咸蛋黄粽子！

最后是雄黄酒，老话又讲：“饮了雄黄酒，病魔都远走”；雄黄酒有杀菌驱虫解五毒的功效，五六份蚊虫较多，所以中医常用来治皮肤病！

2、吃粽子

各地端午习俗大同小异，但端午吃粽子，这一点，古往今来都是一致的！

粽子在古时候称作“角黍”，民间有传粽子是为祭投江的屈原而发明的一种食物！真正有文字记载的粽子见于晋州处的《风土记》；而历史最悠久的粽子是载于唐韦源食谱中的蜂蜜凉粽子！

端午吃粽子也是为了纪念爱国诗人屈原！相传战国末期，楚国沦陷，屈原在被流放的途中内心悲愤，在五月初五这天怀抱大石投入汨罗江，江边百姓听到这消息感慨划船搜寻打捞屈原尸体，但不得而终。于是人们为了不让水中鱼伤害屈原的躯体，纷纷用糯米装到竹筒里面投入江里，慢慢发展，吃粽子就形成了五月初五的一种重要习俗！

在我们印象中端午就是为了屈原而设立的节日，其实是先有端午的节日之后，才将

屈原等历史人物附着在节日上赋予祭祀或其它意义，端午节端午节，换在现在的生活节奏，其实也成就了在外打工游人放假回家团聚的节日，所以端午节也是欢快的节日！