原标题：有办法净化血液、清除血管垃圾、疏通血管吗？
本文作者：周杨
审稿专家：田颖 首都医科大学附属北京朝阳医院心脏中心副主任医师
今天哈大夫来回答大家密切关注的几个问题：
1. 有没有办法“净化血液”?
这要看您“净化血液”的定义，老百姓熟悉的透析，就是有效净化血液的办法。
像某些美容院也会宣传“抽血-加某种物质或者去除某种物质-把血液回输”可以净化血液、美容养颜，每次收费几千甚至上万。
他们的宣传里可能会展示给你看：
看， 抽出来的血是暗红色的，输回去的是鲜红色的，不是干净多了吗？
心动了吗？
但其实 只是给你补了点氧气（通常是用臭氧），血液携氧量上去了，就自然颜色鲜红……
在完全不具备无菌条件更不具备专业设备和人员的美容院和小诊所，如果操作不慎，还可能造成血栓、空气栓塞、心衰、血液传播疾病、伤口感染等风险……
这里介绍下，血液净化（血液透析、血液滤过、血浆置换等）通常是出现酸碱、药物中毒、电解质紊乱、心衰肾衰、肝昏迷等血液系统、循环系统、免疫系统、神经系统重症才会采取的治疗措施。
注意：除了正规的有血液科和（或）肾内科的医院之外，没有任何其他机构有权开展血液相关治疗和处理。
2. 有办法疏通血管吗？
有啊，哈大夫以前介绍过 、 、 ……
可以看出，大家真的很渴望有某种安全有效的办法“疏通血管”，后面这篇文章发出后，哈大夫一度接到N个电话咨询和评论咨询。
但上述这些手段都有它们的优势，但同时也有风险，有的人适合用，有的人不适合，要听医生的。
老百姓比较常用的疏通血管办法是输液。说句题外话，哈大夫还看到过输果汁的新闻：
这里告诉大家，输液的药物代谢很快，只能暂时扩张血管、降低血液粘稠度， 输液结束，血管很快恢复成原来的样子，不能长久“疏通血管”。
所以输液治疗往往应用在冠心病不稳定期，或心肌梗死急性期，起到辅助治疗作用。 而且输液也是有风险的医疗行为。
3. 有办法清理血管垃圾吗？
虽然有广告法限制，但总有不法商家钻空子搞虚假宣传：
“人体内有垃圾，如不及时清理，日积月累堵塞血管，就会发生冠心病、心肌梗死，危害人体健康！”
然后介绍某某保健品或者吃某某食物可以清除血液垃圾。
但哈大夫今天告诉你，医学上其实没有血管垃圾的说法！
有的只是代谢废物，是 新陈代谢的自然产物，通过肾脏排出尿液、肺部呼吸、肛肠排便、毛孔排汗等多种方式排泄出去了。
这些东西不会堵塞血管，真正会“堵血管”的是排不出去的“ 血脂”。
你可能觉得说，高血脂人群这么多，“血脂”说成血液垃圾也没毛病？
确实，血脂过多，堆积在血管壁，形成动脉粥样斑块，引起血管狭窄，导致心脑血管疾病。
不过，如果你见到某某保健品或吃某某食物能清除血脂，基本都是虚假宣传。
可能某种食品真的能降血脂，但它降血脂的幅度很低，低到没有太大意义。
真正有效的，就是多活动、多活动、多活动！少吃油腻、高甜。
如果“管住了嘴，迈开了腿”血脂仍未达标，就应该辅助降脂药物将血脂降下来。切记是药物，不是保健品。
总结下来，其实是这样的：
真正快速见效的办法，都在医院里了，能不能用，听医生的；
我们能做的，其实是“慢功夫”，迈开腿、管住嘴，过健康生活。
听起来有点让人沮丧是不是？
其实随着年龄增长，出现斑块、血管狭窄等等几乎是不可避免的，就算是专业的心血管医生，也避不开，我们只能接受这个事实，然后努力延缓这个过程。
你还遇到过哪些让你心动的“净化血液、疏通血管、清除血压”办法？在评论区留言，让哈大夫帮你判断一下吧~
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