原标题：抑郁少女到二胎辣妈：愿你出走半生，归来仍是少女！
人生路上我们总会遇到或大或小的坎坷
如果是你会选择如何面对呢？
从此放弃，自暴自弃？
还是努力克服，改变自己的命运
不要抱怨命运的不公
有时候挫折可能会赋予你新的生活
人物：Summer Perez
美国瑜伽健身达人
爱就是成全自己，没有其他
一个爱好，一份坚持
收获的是美好的家庭时光
柔美、气质、力量
所有你能想到的词她都具备
而她的名字也正如她给人的感觉一样
热情、活力、充满生机
Summer Perez
火遍ins的正能量辣妈博主
在ins上她一直分享自己学习瑜伽的经验
和对生活积极的态度
她认为瑜伽不仅改变了她看待世界的方式
更改变了她自己，对生活充满感激和热情
但就是这么阳光、积极正能量的Summer
在接触健身瑜伽之前却深深被
抑郁症和社交恐惧症所困扰
一度让她无法正常生活
那时候她感觉自己的人生
陷入了无边无际的黑暗中
每天都感受着来自世界
四面八方深深的恶意
尽管有家人的陪伴、鼓励与支持
也尝试了各种治疗方法却都没有效果
后来一次偶然的机会朋友建议Summer
不妨试试瑜伽也许可以帮助缓解她的抑郁症
就这样她开启了自己的瑜伽旅程
从一点点开始做起
在慢慢地瑜伽练习过程中
她感受到自己的心情得到了前所未有的平静
在老公的陪伴下，Summer潜心练习瑜伽
之后的几年时间里她通过瑜伽
逐渐缓解了心理状况，也慢慢走出了阴霾
还拥有了两个可爱的小宝贝
有爱、温馨是他们一家子的日常画风
都说父母是孩子最好的榜样
当你向他们表明你对事情付出很大努力的时候
你会注意到这对他们日常生活中的影响
Summer的两个小宝贝在妈妈的熏陶、带动下
也开始做起了瑜伽
一开始只是觉得新奇、好玩
但慢慢发现乐趣之后
每个清晨、午后
他们都会在床边铺好瑜伽垫
换上各自的瑜伽服沐浴着阳光练习瑜伽
而除了瑜伽之外
Summer也很喜欢拳击、自重、力量等训练
健身带给她的不仅是好身材
更是一个健康的体魄以及有爱的心灵
Summer希望把这份信念传递更多的人
为此她还开设了个人网站
每天更新自己和孩子的瑜伽练习
分享健身、瑜伽的心得
她说
“当下才是我们真实拥有的
当生活变得繁忙急躁的时候
记得带着你爱的人
花点时间去创造一些美好的回忆”
为一件事，倾尽全部心力
所得到的一定会大于你的期待
任何时候
都不要以时间、孩子为借口
放弃成长的机会
让自己成为一个更好的你
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