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湿热浊毒，根于脾胃，留滞经脉，壅闭经络，流注关节，若正虚邪恋，湿毒不去，循经窜络，附于骨节，形成痰核，坚硬如石。

所以湿热浊毒是形成痛风石的主要原因。

—— 湿热浊毒，流注关节

素体脾虚加之饮食不节，损伤脾胃，运化失调，酿生湿浊，外注皮肉关节，内留脏腑，发为本病。

—— 脾虚为本，湿浊为标

外邪留滞肌肉关节致气血不畅，经络不通，不通则痛，久则可致气血亏损，血热致瘀，络道阻塞，引起关节肿大、畸形及僵硬。

—— 外邪侵袭

很多痛风患者仅采用饮食控制，或是在急性期就医，不痛不就医；或是只要中医治疗放弃西医……这些做法都是不正确的。

采取中西医结合治疗才是正确方向。要治痛风，分缓急。

以西药结合中医药祛邪为主，治法有除湿泄浊，祛风散寒，清热解毒，活血通络等，常用方药如四妙散、白虎加桂枝汤、当归拈痛汤、宣痹汤、上中下痛风方等。

—— 急性发作期

扶正祛邪，用健脾益气、补益肝肾等，常用方药如正肾丸等。

—— 缓解期

以温阳补肾为主进行治疗。

—— 痛风肾病期

其他疗法如急性期外敷清热退肿膏药，缓解期以通经利湿方足浴，痛风茶饮调理都能取得一定的效果。

与单纯用西药治疗相比，可以大大减少胃溃疡、肝肾损伤及过敏等毒副作用。

痛风也许是一种无形的枷锁，但并不是美好人生的终止符。希望各位痛风患者能在生活中慢慢摸索体会，找到适合自己的调理方式。

那么，痛风患者适合吃点啥呢？

痛风患者喝啥呦

钱静庄 上海中医药大学副教授

上海食疗协会理事

钱静庄

痛风病是由于嘌呤代谢障碍引起的代谢性疾病，主要表现为血中尿酸升高、反复发作的痛风性关节炎、尿酸性肾结石等症状。

痛风病患者选择食物要避免高嘌呤食物，如动物内脏、肉禽类和肉类的浓汤、海鲜、酒类以及菠菜、蘑菇、花菜、豆制品等。

下面介绍一些适合痛风患者的饮食：

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萝卜粳米粥

【配方】 白萝卜50克，粳米50克。

【制作】 白萝卜洗净，削皮后切块，粳米洗净加水煮沸约10分钟后加萝卜块，待粥煮黏稠即成。

【功效】 萝卜下气消胀，消食利膈。适合于伴腹胀、便秘的痛风患者。

【应用】每次喝粥1小碗，每日2次。

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薏仁粥

【配方】 薏苡仁30克，粳米50克。

【制作】 薏苡仁和粳米一起洗净加水，以中火煮沸后改文火，待粥煮黏稠即成。

【功效】 利下焦湿热，除烦热、烦渴、健脾补肺益胃。适合于伴胃溃疡、湿痹和带下的痛风患者。

【应用】每次喝粥1小碗，每日2次。

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玉米须茶

【配方】 玉米须500克。

【制作】 将玉米须洗净、晒干，剪成2厘米段备用。每次取15克，用沸水冲泡，代茶饮。

【功效】 清热利尿。适合于伴水肿、小便不利，伴慢性肾炎、高血压的痛风患者。

【应用】不拘时，代茶饮。

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去痛风茶

【配方】 车前子15克，马齿苋15克，土茯苓20克，茵陈15克，冰糖6克。

【制作】 将上药加水煎煮20分钟，滤汁后加冰糖。

【功效】 清热利湿，降低尿酸。适合于伴湿热内蕴、小便不利、尿酸高的痛风患者。

【应用】不拘时，代茶饮。

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豨（xī）签草茶

【配方】 车前子15克，马齿苋9克，豨签草9克，冰糖6克。

【制作】 将上药加水煎煮20分钟，滤汁后加冰糖。

【功效】 清热利湿，降低尿酸。适合于小便不利、尿酸高的痛风患者。

【应用】不拘时，代茶饮。