原标题：宝宝缺锌的危害，你知道吗？快快收藏
随着社会的不断发展，现在各家宝妈在养娃的时候讲究科学，只有科学养娃才能让宝宝更好的成长，但是，很多宝妈发现，不管怎样帮宝宝补充营养，宝宝还是出现缺乏钙铁锌的情况，特别是缺锌，锌在人体的比例虽然不是很大，但却是人体必需的微量元素之一。据资料显示，我国儿童约有60%都存在缺锌状况，正处于成长发育期的宝宝锌摄入量不足，会直接影响到身体及智力发育。
缺锌的危害有哪些？
1、宝宝抵抗力下降
锌缺乏可能会削弱免疫系统功能，导致机体对多种致病因素易感性增高，而许多种疾病因为锌缺也会全面的影响免疫系统功能。
2、宝宝生长发育迟缓
缺锌会妨碍生长激素轴的功能以及性腺轴的成熟，从而影响到宝宝的生长和发育，出现个头小、体重增长慢的情况。
3、智力发育落后
锌元素还参与大脑神经的发育，所以“锌不足”的宝宝大脑发育迟缓，表现得反应迟钝、注意力不集中，还特别爱动，这个时候家长不要盲目给宝宝扣上“多动症”的帽子，先带宝宝去检查下是不是缺锌。
补锌要做到3点
1、坚持母乳喂养
母乳中含有促进婴儿生长发育的锌，尤其初乳中含有大量的锌。如果宝妈没有条件给宝宝喂母乳，可以给宝宝添加富锌配方奶粉，比如优博盖诺安奶粉，成分中就按照科学比例强化了钙铁锌的含量，科学配比，三效同补，效果更佳，我家宝宝也在喝。
2、适量摄入含锌丰富的食物
家长可以通过饮食给宝宝补充锌：泥鳅、蛤蜊、瘦猪肉、猪肝、牛肉、蛋黄、带鱼等食物中，都是富含锌的，另外，青豆、坚果、蘑菇、全麦谷物、土豆里也含有锌，我们只要在宝宝食谱中多加这一些食物即可。
3、缺锌较多用锌剂补充
如果宝宝缺锌比较多，食补的疗效比较缓慢，这时可以选择锌剂补锌，这样补锌会更及时、全面。但妈妈要注意是，宝宝肠胃娇嫩补锌时应选择儿童蛋白锌，儿童蛋白锌活性高易吸收，更适合宝宝的娇嫩肠胃。
最后要提醒各位宝妈的是，父母在给宝宝补锌前，最好去医院做个血锌化验，听从医生的诊断。
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