原标题：宝宝总是挑食、厌食？可能是缺锌了！家长要注意了！
炎热的夏季已经过去了，进入了秋高气爽的季节，可有些宝宝还是不愿意吃饭。夏季时妈妈以为是天气热的原因，可到了这个季节宝宝还是不吃饭那就需要注意了，观察宝宝是因为什么原因导致的不吃饭。如果是因为缺锌引起的厌食，那么要及时的给宝宝补充锌元素，否则长时间的厌食会影响宝宝的身体健康。
宝宝缺锌会出现哪些症状
宝宝缺锌会出现厌食，挑食，皮肤容易湿疹，头发稀少发黄，个子还长不高，精神不振，智力发育低等都是缺锌的表现。如果宝宝出现了以上的情况，那么就要及时的为宝宝补锌，补锌的方法有很多，大家可以按需选择来给宝宝补充锌元素和其他营养。
如何补充锌元素
1.注意锌的吸收
日常生活中我们可以通过饮食来补充，锌的吸收较大程度依赖于铁、钙、磷的存在，为了防止锌的缺乏，应该为宝宝多准备富含锌元素的食物，比如瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄、牡蛎、鱿鱼等。
炎热的夏季已经过去了，进入了秋高气爽的季节，可有些宝宝还是不愿意吃饭。夏季时妈妈以为是天气热的原因，可到了这个季节宝宝还是不吃饭那就需要注意了，观察宝宝是因为什么原因导致的不吃饭。如果是因为缺锌引起的厌食，那么要及时的给宝宝补充锌元素，否则长时间的厌食会影响宝宝的身体健康。
宝宝缺锌会出现哪些症状
宝宝缺锌会出现厌食，挑食，皮肤容易湿疹，头发稀少发黄，个子还长不高，精神不振，智力发育低等都是缺锌的表现。如果宝宝出现了以上的情况，那么就要及时的为宝宝补锌，补锌的方法有很多，大家可以按需选择来给宝宝补充锌元素和其他营养。
如何补充锌元素
1.注意锌的吸收
日常生活中我们可以通过饮食来补充，锌的吸收较大程度依赖于铁、钙、磷的存在，为了防止锌的缺乏，应该为宝宝多准备富含锌元素的食物，比如瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄、牡蛎、鱿鱼等。
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