原标题：宝妈要经常给宝宝换这件东西，如果不合适，可能会影响宝宝的睡眠
小青的宝宝8个多月了，最近几天夜里经常睡不安稳，有一天小青发现宝宝一直在添嘴唇，便给宝宝喂了一些水，小青这才反应过来原来是宝宝渴了，因为宝宝睡前一直在床上跟妈妈咿咿呀呀的说话，难怪会口渴，小青只怪自己没有注意到这点让宝宝睡不安稳。其实，宝宝夜里经常醒，不光是因为这个原因，还会有一些其他的原因。
一、衣服是否合身
如果宝妈发现宝宝连续几天夜里都经常醒，如果已经排除饿的情况，就要检查一下宝宝的衣服是否穿着合身，如果发现衣服小的话就要赶紧给宝宝换一套新的睡衣了。
宝妈给宝宝买衣服的时候要选择空松一点的，因为宝宝生长的比较快，衣服太紧的话很容易影响宝宝的发育。宝妈买衣服的时候也要看它的面料是否柔软、吸汗的功能，因为宝宝容易出汗，皮肤也比较嫩，应该穿亲肤透气衣服。
另外，宝妈也可以给宝宝选择一些带有可爱图案的衣服，比如甜蜜的雪糕、冰激凌的印花图案，再搭配着粉嫩的条纹，让人忍不住咬一口呢。
二、是不是饿了
如果宝妈发现宝宝在夜里醒来的时候张着嘴左右找奶吃，或者一直吃自己的小手，那就说明是饿了。
因为的胃容量很小，吃完奶之后不一会就消化了，很容易饿，宝妈这时候就要给宝宝喂奶了，宝妈可以一边喂奶一边轻轻拍宝宝的背，宝宝在吃奶的时候宝妈一定不要睡着，以免宝宝呛着或者被压到。
宝宝哭闹的时候宝妈尽量不要喂奶，应该先安抚好宝宝的情绪，不然很容易让宝宝出现呛奶的情况，宝宝吃完奶之后宝妈应该给宝宝拍嗝，防止宝宝吃的过多引起呕吐。
三、要不要换尿不湿
宝宝哭闹的原因除了饿，也有可能是尿了或者拉屎了，这也会让宝宝感到不舒服。这时候宝妈应该先安抚宝宝，然后给宝宝更换一个新的尿不湿。
给宝宝换纸尿裤时，宝妈可以先给宝宝清洗小屁屁。更换新的纸尿裤时把纸尿裤的顶端轻轻的放在宝宝的腰后，然后打开宝宝身上的脏纸尿裤的连接处折叠并拉下前片，用手抓着宝宝的脚踝向上抬，换上干净的尿裤。
粘纸尿裤的时候不能过松，这样宝宝会感觉更舒服。
四、做噩梦
宝宝如果夜里出现哭的声音，然后继续睡，没隔几分钟又会哭，这可能是宝宝做噩梦了。
为了避免宝宝做噩梦，宝妈在白天的时候一定不要让宝宝受到惊吓或者受到刺激，宝妈在带宝宝出去玩的时候尽量避开嘈杂的人群，平时不要长时间的离开宝宝的身边，以免宝宝缺乏安全感。
以上几点就是宝宝夜里经常醒来的一些原因，为了让宝宝更好的成长，宝妈平时一定要多加注意。
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