孩子长得特别瘦小,需要查!

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很多家长对孩子的身高都比较重视,看到自己孩子比同班同学矮一头,弱不禁风的样子,怎么可能不焦虑?于是会到处打听:孩子是不是有问题,需要补充微量元素吗?

什么是微量元素?

所谓微量元素,就是每日需要量小于100毫克的元素,主要有钙、铁、锌、镁、铜、铅。

孩子长个、长体重主要依赖什么?

主要靠蛋白质(鱼肉蛋奶)、碳水化合物(米饭馒头)、脂肪这三大主要营养元素的摄入。

微量元素都有什么作用呢?

钙主要参与体内许多神经递质的传递以及骨骼的钙化,铁参与人体血红蛋白的合成(血红蛋白低就是贫血),锌主要参与体内一些酶的构成,这些酶参与味觉的感受、生长发育、伤口愈合。

孩子瘦小首先要看主要营养物质的摄入是否够

如果孩子身高体重增长不满意首先应想到的是 三大主要营养元素摄入是否充足,而不是微量元素缺乏。

有的孩子身高、体重不达标,食欲差、挑食,不喝牛奶不吃鸡蛋,不爱吃肉,家长不着手解决这些问题而只关注微量元素是否缺乏以及补充微量元素,就是捡了芝麻丢了西瓜。

此时问题的关键是 要想办法增加蛋白质类也就是鱼肉蛋奶的摄入,只有摄入足够量的蛋白质,才能保证孩子的基本生长需要。而仅仅补充微量元素并不能解决瘦小挑食的问题。

如果做了微量元素的检查,发现某一种微量元素低,也不意味着这种微量元素缺乏, 是否真的缺乏微量元素还需要请医生给予综合的判断。

责任编辑:仇萦

运营编辑:张雅

主编:李彤

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