哪些人该吃燕窝？哪些人不适合吃？

原标题：哪些人该吃燕窝？哪些人不适合吃？

Q1: 感冒发烧时可以吃燕窝吗？

A：虚不受补，在感冒发烧期间，建议将燕窝等补品暂停，等感冒好了以后再用燕窝等食补调理，以后就会少得感冒。如果只有咳嗽症状，没有感冒其他症状可以继续食用燕窝调理。

Q2: 吃药期间能吃燕窝吗？

A：燕窝味甘性平，在服用药物期间都可以吃燕窝，但是，建议避免同时吃，一般要隔开两个小时左右。

Q3: 过敏体质可以吃燕窝吗？

A：因为燕窝中含有大量的活性蛋白质，所以对蛋白质类食品过敏的朋友，建议不要食用燕窝了。除了蛋白质过敏者外，几乎适合任何体质的人群食用。

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Q4：孕妇产后多久就可以食用燕窝？

A：在医生指导下，正常的产妇食用流质食物或者其它营养品时就食用燕窝。产妇身体比较虚弱，需要得到有效的调理，燕窝富含多种营养物质，有助于产后恢复。同时，在孕乳期食用燕窝可增加乳汁中唾液酸含量，促进新生儿的脑部发育，增强宝宝的免疫力。

Q5：宝宝能不能吃燕窝？

A：吃燕窝有利儿童大脑发育、提高智力，有利肠胃消化吸收和提高免疫力等。6个月以上的婴儿每天可以吃一小勺，多则3～5勺。满周岁的宝宝每天可以吃0.3～0.5克的干燕窝；3～5岁的宝宝每天1～1.5克干燕窝；学龄儿童每天2～3克干燕窝。

Q6：有乳腺增生可以吃燕窝吗？

A：乳腺增生是乳腺的常见良性病变，绝大多数是机体对内分泌不平衡所起的生理性反应，是乳腺正常结构的错乱。有医生误以为燕窝雌性激素含量高，会引发乳腺增生，其实每天吃3～5克干燕窝，激素含量还不足一个60克鸡蛋的激素含量高，因此，有乳腺增生是可以吃燕窝的。