原标题：高颜值宝宝被亲戚夸赞，被质疑拯救银河系了吗？医生：自律就够了
在悲惨的生活中喊丧轻而易举，但是鸡零狗碎的生活中倔强的生活下去，这样才叫酷。
孕期对于女性来说是比较难熬的时期，在这个时候女性除了要忍受身体上的不适，还要远离所有自己喜欢的娱乐项目。
蹦迪熬夜打麻将是不可能了，但是可以健身休息学做饭，那些可以让让人获得短暂快乐的事情，都要适当的放一放了。
其实在孕期自律真的对自己有好处，不仅仅是会影响到宝宝的颜值，还会让自己的身体得到充分的训练，方便产后恢复。
宝宝出生时的高颜值让人羡慕
闺蜜西西在三天前成功分娩一位可爱的小宝宝。闺蜜和她老公相识于工作中，结婚到现在已经有两个宝宝了，第一次生娃的时候没经验，但也跌跌撞撞的走过来了。
但是在怀二胎的时候，闺蜜在4个月的时候便请假回家养胎了，有人说她太紧张，但她有自己的规划，是想过规律的生活，让宝宝健健康康的出生。
在孩子出生的一瞬间，真的是惊艳到医护人员了，正常情况下刚出生的宝宝看起来会很丑，因为在羊水中浸泡的时间比较长，所以皮肤会皱皱巴巴的。
并且身上会有胎脂，看起来比较脏，但闺蜜的二宝出生时，身上比较干净，眼睛也比较好看。在医护人员把孩子抱出产房的时候，亲戚们纷纷夸赞宝宝好看。
闺蜜的姐夫发出了质疑，难道闺蜜夫妇上辈子是拯救了银河系吗？怎么就生出了这么好看的二宝了？
后来医生来查房的时候解释道，孩子的颜值高和妈妈是有很大关系的，孕妈妈的自律，会给孩子提供更高的生存环境以及营养，孩子出生的时候也就更好看一些。
孕期自律究竟有多重要？
闺蜜在有了二胎之后，早早便辞职在家了，因为工作时人们是会有压力的，为了避免自己整天烦躁，所以她选择回家养胎。
孕期生气、烦躁，
这些情绪是会影响到身体内分泌系统的，而宝宝和妈妈之间是用一根脐带连接的，妈妈身体出现问题，给孩子提供的营养质量也会差一些。
所以说孕期的自律，不仅是为了自己舒服，更多的是为了孩子生长发育好。闺蜜的孕期生活，基本上是早上八点起床，开始自己做饭，或者是由老公做好起来直接吃。
吃过早饭要下楼散步，买点水果午休的时候吃，整整一天都会被她按时间安排好，基本不会出现好吃懒做的行为。
想要宝宝长得好，注意事项不能少
在孕期做好这几件事，你也能生出高颜值宝宝，不要懒行动起来。
1）饮食上要忌口
一般在备孕期间，
准妈妈和准爸爸都应该戒烟戒酒6个月，并且在这个期间要调整好身体补充叶酸。
在怀上宝宝之后，孕妈妈不能再随便的放纵自己，今天吃烤肉，明天吃烧烤，在孕检的时候，问好医生，什么能吃什么不能吃，要听话。
正常情况下，热量比较高的巧克力等甜食要少吃，甜食确实可以让人心情愉快，但也会让人长胖。辛辣食物、生冷海鲜类尽量少吃。
2）调整心态
孕妈妈的情绪和宝宝是相通的，如果妈妈比较紧张或者是情绪低落，宝宝在腹中也会有同样的感觉。为了宝宝，请孕妈妈们好好调整自己。
3）多喝水
一般去医院检查，被查出羊水不足的时候，医生们会要求孕妈妈回家多喝水，
多喝水不仅可以增加羊水量，还可以
改善羊水环境，宝宝出生时皮肤更好。
4）早睡
有数据显示，现在的90后会有晚睡的习惯，
有接近50%的90后，会在夜间11-12点左右睡觉，还有22.4%的人，会在凌晨1点后睡觉，甚至是通宵。
无论是孕期还是一个人的时候，这样的生活方式对身体都是有害的。建议各位孕妈妈，在每天十点前入睡，并且在睡觉前的三个小时里，尽量少喝水，以免尿频。
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