原标题：难怪孩子总生病，原来是因为免疫力低下，这样做可以提高免疫力
有的家长会有这样的疑惑，自己的宝宝出生后总是跟医院打交道，隔三差五生个病。其实也不是心疼钱和时间，只不过担心总生病会不会影响孩子成长健康，毕竟身体健康是一件很重要的事情，那么孩子为什么老会生病呢，下面就来看看原因。
1.你的宝宝为什么总爱生病？
有的家长羡慕别人的孩子出生后一直身体很健康，从来不去医院，而自己家的孩子却总是生病，其实造成孩子频繁生病的原因就是你的宝宝身体内的免疫力太低，这样就造成身体抵抗力很差，细小的病毒就能对他的健康构成威胁。何为免疫力呢？它其实就是我们身体在不吃药的情况下抵抗外界细菌和病毒的能力，每个人的身体素质不同，抵抗力也会有相应不同。而且每个人的免疫系统不是天生就非常优秀的，都需要经过不断地锻炼才能越来越成熟。而宝宝由于刚出生不久，身体发育还不是十分完善，所以免疫力低也是十分正常的。但是家长一定要注意，不能任由孩子免疫力一直低下，要通过各种方法提高孩子的免疫力。
2.为何宝宝免疫力低下？
如果宝宝身体内缺少必要的营养元素的时候，那么宝宝的身体就会发育不良，这样就会造成免疫力急剧降低，给病菌侵入身体的机会。有的孩子白天玩的非常累，但是晚上又看电视到很晚，这样就造成孩子的睡眠质量和时间不足，就会引起劳累降低免疫力，这样也会容易生病。如果你的孩子用过激素之类的药物，那么你就要注意了，这些药物有很大概率会降低孩子体内的免疫力，虽然药物可以治疗疾病，但是如果过度使用，那么不但会造成免疫力降低，而且传染各种疾病，严重的还会造成听力出现问题。还有乱用抗生素药物以及天生就有一些疾病等都会降低宝宝的免疫力。
3.有办法提高免疫力吗？
当然有，虽然孩子还小，但是可以通过父母的努力一点一点来提高，这样你的宝宝就可以拥有健康的生活。首先产妇一定要保证给孩子母乳喂养，因为母乳中有很多营养物质，而且还含有很多抗体，而且有数据表明，吃母乳的宝宝得病的概率非常低，所以孩子一岁之前一定要保证母乳喂养。其次是保证健康的生活规律，制定合理的作息时间，保证孩子的休息、吃饭、娱乐的时间，不能让宝宝养成熬夜的习惯。最后就是适当使用药物，当宝宝生病时千万不要随便吃药，一定要根据医生的处方对症下药，而且抗生素这种东西一定不可以乱用。
除了以上几点，父母可以带孩子多到户外走走，沐浴阳光的同时可以为孩子杀菌。
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