原标题：这几种“假酸奶”别再给孩子买了，没营养还易长蛀牙，家长要警惕
如今市面上的奶制品有很多，家长们在为孩子选购牛奶时，通常也会买一些符合宝宝口味的酸奶。酸奶有调节肠道的功效，有助于肠道的通畅。另外，酸奶有凝固态的、有液态的，口味多样，十分受小朋友们喜欢。
然而，有些酸奶表面上看起来非常诱人，实际上营养价值非常低，还使得很多孩子长了蛀牙。它们一般表现出稀汤状、味道发甜、口感较差的特征，家长们一定要避免给孩子食用这种酸奶，因为在这背后显示出的是生产过程存在隐患。
一、酸奶出现“问题”的原因有哪些？
1.生产环境较差
如果生产车间中的设备被一些菌种所污染，则会阻碍酸奶的发酵过程，导致酸奶凝块品质较差、味道发甜、出现气泡等。情况严重的话还会导致酸奶变质，影响消费者的体验。
2.所用原料较差
众所周知，酸奶的原料是牛奶。如果选用的牛奶品质较差，则生产的酸奶也会存在一些问题。
3.未控制好发酵条件
想要让牛奶发酵，就需要严格按照发酵所需的温度、时间等标准，一点小变动就有可能导致酸奶风味的改变，也会影响酸奶的质量。
二、家长挑选酸奶时应注意什么？
1.关注酸奶的相关日期
酸奶的保质期较短，一般只有20几天，家长在为孩子选购酸奶时要看清日期，推算家人喝完全部酸奶所需的时间，避免出现过期现象。
2.关注营养成分表
酸奶的品质参差不齐，家长们要保持锐利的目光，仔细挑选。营养成分表就是一个很好的参考，家长可以选择蛋白质含量较高的酸奶，为孩子补充营养。
3.选择品牌有保障的酸奶
一般来说，大品牌的质量更有保障。它们会比一些“小作坊”更加注重产品的品质，也能让消费者更加放心。
在说完有关酸奶的注意事项后，家长们也要注意从小让孩子养成良好的用牙习惯，防止蛀牙的侵害。下面就让我们了解一下吧。
三、预防蛀牙，家长应注意些什么？
1.让孩子认真刷牙
每天坚持刷牙是一个良好的习惯，但很多人没有提起重视，刷牙时也轻松“带过”，这样的做法是不正确的。家长要让孩子细致地刷牙，确保更大程度地清洁牙齿，清除食物残渣。
2.选择合适的牙膏
含氟的牙膏是很多人的选择，能够有效预防龋齿。但家长也要注意，虽然正常使用牙膏并不会带来危害，但如果孩子不小心吞咽，则有可能影响孩子的健康。因此，如果家中有6岁以下的儿童，家长一定要做好监督，尽量使用不含氟的。
3.减少食用偏甜的食物
家长不仅要控制孩子吃糖，还要减少孩子食用偏甜的食物，“假酸奶”就是一个很好的例子。此外，超市中还会有一些颜色鲜艳的甜味饮料、小零食等，家长们不要因孩子哭闹就向其“妥协”，这不利于孩子的健康。
4.定期进行口腔检查
为了更好评判口腔的健康状况，家长可以带着孩子到医院等正规机构进行口腔检查，及时听取医生的建议，预防蛀牙的出现。
我们阻止不了“假酸奶”的出现，但可以通过自己储备的知识减少对孩子的伤害，让孩子饮用安全的酸奶。另外，家长也要加强对孩子牙齿的关注，引导其爱护牙齿，拥有迷人的微笑。
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