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对于分娩之痛，不少宝妈怨念已深，什么痛不欲生、生不如死、死去活来、五马分尸……可以说，一千位妈妈，对分娩的痛就有一千种描述！

而最痛的，莫过于以下三种 ☟

宫缩阵痛

（图片来自网络）

生孩子最难熬的痛，大多数来自于从宫缩这段时间。

宫缩阵痛不限于下腹部，会放射到腰骶部、盆腔、及大腿根部，从初期10~15分钟疼一次，到宫缩间歇时间仅为2分钟，且宫缩疼痛持续时间可持续60秒。

这个过程，初产妇大约需要 11~12 小时，经产妇时间相对要短一些。很多妈妈一想起这个过程，就浑身打冷颤：

@辣妈战斗机

阵痛的时候像是
大锤子在腰上抡，可怕的是抡完几分钟后又会重复。

@浮生若梦

被单子，枕头套子都被我撕烂了，
再生不出来我可能会把床栏掰断！！！

@呵呵哒

像从鼻子里掏西瓜，又要用力，又要有技巧。

这种疼痛没有经历就没有感同身受，不过近年来有很多地方有分娩体验仪器，用来模拟生产时的疼痛。

曾经热播的一档综艺节目，就让男人感受了一下分娩的滋味。4级时沙溢就疼到不能自已，8级不停摇手，到10级，沙溢已经疼到失去语言管理能力，说了句：我去！

图片来源于《我们仨》节目截图

体验机器可以喊停，但生孩子再痛也得忍下去，不管是痛几个小时，还是痛几天，无法喊停，只能坚持下去！

按压宫底

按压宫底就是我们平常所说的压肚子，作用是促进子宫的收缩，以防子宫收缩不好出现大出血。

如果子宫恢复好，那么就少按几次。反之，就要多遭几回罪，特别是剖宫产的妈妈。

@小鱼儿与花无缺

剖腹产后医生没吭声就给我按压肚子，
疼的直哆嗦，我妈妈在一旁心疼的直哭，后来迷迷糊糊不知道被按压了几次，护士还把手伸进去掏淤血，真不知当时是怎么挺过来的。

@养了养乐多

用惨绝人寰、疼到飞起来、生无可恋来形容按压宫底毫不夸张，不说了，说多了都是泪。

@玫瑰金小妮

护士隔一两个小时就来按压宫底排恶露，用手使劲按压腹部，我都怀疑那不是女人的手，手劲之大，加上刀口刚缝好，每一次都是煎熬。

按压宫底并不比分娩疼痛轻，还好每次只持续几秒，要不然床单还要再撕破一回！

（图片来源于网络）

伤口痛

剖宫产妈妈受罪的时间在术后，随着麻醉药作用的消失，妈妈伤口疼痛感会越来越强烈。

每一次打喷嚏、咳嗽或大笑的时候，那种皮肉的撕裂感简直无处可藏。就算不笑、不咳嗽，每一次站立，伤口的拉扯都让人痛到猛吸冷气！

此外，顺产妈妈的伤口主要是侧切，这一剪刀遭到很多顺产的妈妈吐槽：“躲过了剖宫产的一大刀，躲不过侧切这一小刀”。

很多妈妈在宫缩环节就已经痛到麻木了，完全感觉不到侧切的痛。

不过有些妈妈对麻药并不敏感，“我到现在都记得我侧切的时候感觉拿剪刀一咔嚓，本来在呻吟尖叫，下去的那一下子立马杀猪般的嚎叫！！！嚎叫！”

在侧切后的一周更是难熬，坐不敢坐、站不敢站，大便都不敢拉。

（图片来源于网络）

多数宝妈生孩子都是非常痛的，只有极少数人感觉生孩子不太痛，据国外统计，这样的宝妈大约有1%，简直就是幸运天使本人了！

你说，人与人的差距为什么这么大捏？

（图片来自于网络）

其实除了天赋加成，还有下面这四点因素：

❶ 经产妇的进程会比较快

初产妇产道较紧，子宫扩张速度慢；而经产妇子宫颈扩张速度较快，胎儿入盆后随即开始分娩，进程更快，用时更少，相对应受的折磨就较少。

❷ 胎儿大小适宜

如果胎儿体重适宜，头部适中，相较于巨大儿，生产会简单一些。

如果胎儿体重过大，特别是头大的胎儿，不容易冲出突破口，医生会帮助挤压产妇，势必会增加疼痛感，相应得也会延长生产时间。

这大概就是在鼻孔里掏小西瓜和大西瓜的区别吧~

❸ 自身条件好

年龄较小的产妇，精力更加充沛。

同时，骨盆的深浅和宽窄对生产起着巨大作用，通常骨盆较宽的产妇，生孩子会更容易些。

❹ 心理因素

分娩过程过于紧张，也会增加疼痛感。另外，个人的疼痛忍受能力不同，对疼痛的感受也不一样。

所以，想要生孩子时疼痛时稍微少一点，孕妈需要注意合理增重、坚持锻炼以保持体力、学习相关分娩课程，做到心中有数，以免过于紧张。

不管怎么说，生孩子都不是一件轻松的事，还好“成果”喜人，宝宝的可爱可以慢慢冲淡一些分娩的痛苦，也希望奶爸能够好好珍惜宝妈的付出~

此外，无痛分娩也在推广中，孕妈可以积极了解一下这项女性福音！

（文中图片来自网络，如有侵权请联系我们删除）