原标题：肾好的男人，排尿时才会有这三种不经意的表现，医生一般不会说
对于男人来说肾脏就是他们的核心动力所在，所以每当听到肾虚的时候，他们就会感觉到非常紧张，就担心被人说自己的不行。确实肾脏的好坏直接关系到男性的健康，因为其实人体主要的排毒器官所在，因为一旦他出现异常或者是衰竭的时候，就会给我们的身体带来很大的印象，在日常的生活当中学会保护肾脏就成为了一件非常重要的事情。当地一个男性肾脏不好的时候，会出现什么症状啦，今天小编就带大家看看医生不会告诉你的一些病例症状。
肾好的男人，排尿时才会有这三种不经意的表现，医生一般不会说
1、小便颜色正常
一个正常人的小便颜色一般是淡黄色的，也就是说我们的小便的颜色越浅就表示，身体和尿液里面的毒素含量就也少，相对来时候肾脏所具有的过滤作用也就非常强大。如果有一天你发现自己的小便颜色开始加深，同时还带有明显腥臭味道的话，我们就必须要引起重视了这可能是肾脏健康出现问题了。
这种情况的出现，一般都是因为在肾脏器官里面发生了炎症，导致大量的毒素堆积在肾脏内部无法排除，从而影响到小便的颜色，所以小小便提醒大家一定要引起足够哦的重视，及早到医院进行检查，以免造成病情的恶化。如果你还在单行自己的肾脏排毒功能够不够好的话，现在看看自己的小编的颜色就知道了。
2、排便力度正常
肾脏是不是健康还可以从排便的力度来看，一般大家在早起之后都会有晨尿的习惯，这时候因为身体比较放松，所以小便很容易就会被排除体外，同时你会感受到小便力量是非常充足的，和平时存在一定的区别。
因为经过一晚上的休息之后，所有的尿液也同时被憋了一个晚上，在膀胱里面积攒了大量的尿液，我们就可以观察自己的排便力度。如果自己的力度非常充足的话，就表示整个肾脏的力量很好，也比较健康；如果你发现自己排便力度存在问题，不能快速有力的将小便排泄出来，这就表示我们的肾脏在力量方面存在问题，需要因为相关重视。
3、尿液泡沫分散速度
对此，我们很多时候，就会发现，尿液的泡泡多少，每天可能都不太一样。其实，这就是和我们的肾脏是否健康有关。泡泡的多少，其实也就预示着我们的肾脏里面，是否含有比较多的蛋白出现。如果说，尿液里面含有很多蛋白，出现了蛋白尿的话。
上面小编已经说过，在一晚上的休息之后，人体会有很多的尿液堆积，因此起床后的第一件事情就是排便，这时候也是我们了解肾脏健康的好时机。因为晨尿份量比较大，因此在冲击力的作用之下，尿液就会出现很多的泡泡，通过对泡沫进行观察就能了解肾脏健康。泡沫的出现其实就是代表着蛋变质，当泡沫越多的时候就表示里面含有的蛋白质越多，也就我们的小编是蛋白尿，说明肾脏健康出现了问题。
当泡沫很多而且退散比较慢的时候，就表示我们的肾脏处于一个亚健康的状态，需要及时调整；如果泡泡多而且散的很快，就消失肾脏出现病变，导致体内大量的蛋白质堆积在里面，需要及时进行治疗。
营养师观点：通过对小便进行上述三个方面的观察，我们可以完全的了解到自己肾脏的健康，如果发现自己出现不好的表现，一定要及时的到医院进行检查和治疗，避免耽误了最佳的治疗时间。如果没出现上述的任何症状，就表示你的肾脏非常健康，可以继续保持当前的生活方式。
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