每天下班赶着公交挤地铁回家，车上还是有一群，赶着去跳广场舞的老人，这些老人在公交车来的那一瞬间都是勇猛的战士，上了公交车都是站不稳的弱者，到了广场，他们都是可以斗舞的达人。

有的时候也是想不清楚，老年人为什么一定要赶在早晚高峰期出来呢，带孩子送孩子上学放学的不在讨论范围内，其实如果你白天出门会发现公交车地铁都是没什么人的，当然老人也没有几个，但只要到了早晚高峰，车上除了上下班的年轻人，就是那些已经退休没什么事的老年人了。

但任何表面的道德标准都是无法衡量一件事的冲突和矛盾点。也许年轻人不让座，也有可能是单纯地因为他生病了，也有可能是通宵加班太累了。当然也可能使她怀了身孕，但还不明显而已。总之，多种多样的原因，不足以让我们从表面去评价一个事件。

我们不应该强制别人去做我们认为符合道德标准的事情，如果年轻人在公交车上必须为老年人让座，那么我们是否也必须进行每个人都捐款的行为呢?因此，越来越多的年轻人选择不给老人让座，一方面受到了外界种种因素的间接影响，另一方面也是年轻人对自己道德标准衡量的体现。

老人站立注意保持正确的姿势

老年人如果站立和行走时不挺起胸来，胸腔受到挤压，胸腔的范围就会缩小，肺活量就会降低，不仅容易形成驼背和弯腰，而且常因呼吸问题导致心慌气短。如果身体长期缺氧，往往引起心脏病和肺病，使人的寿命缩短。所以老年人站立时，最好注意保持正确的姿势，更好的维持各个组织器官的生理功能，保证身体健康，防止发生疾病。

俗话说：“人老先从腿上老”，随着年龄的增长，腿脚的力量一年比一年差，如果平时走路不是有意识地稍快一些，时间长了，就会养成慢腾腾走路的习惯，这时，腿部的肌肉得不到很好的锻炼，肌肉一萎缩衰老，两腿就抬不起来了。所以，老年人走路时除注意稍快一些之外，还要把两脚尽量抬高一些，这对防止腿部衰老和延年益寿很有帮助。