原标题：秋季养生，推荐此果，排毒清肠，增强体质，益处多多
秋季养生，推荐此果，排毒清肠，增强体质，益处多多。
无花果又被称为天生子、映日果、蜜果、文仙果、奶浆果、品鲜果等，滋味香甜可口，略带香蕉味。无花果的营养特别丰富，有“生命之果”之称，特别是维生素C的含量很高，是葡萄的20倍之多。
无花果含有丰富的天然黄体酮，还具有降低血压
和降低血脂的作用经常吃无花果，可以有效降低血压和血脂，增强体质，减少疾病的发生。所以说女人要保护自己的乳房更健康，不妨经常在生活中吃一些天然黄体酮。
无花果还含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便、排毒清肠的效果。
无花果茶
用无花果泡茶是吃无花果的常见方法之一。通常情况下，你可以吃五六个无花果，再加十克绿色水果和水一起炒。煎炸后，你可以取出液体，加入蜂蜜混合，然后倒入杯子。一天喝几次茶而不是茶。它能清热利喉。消肿止痛的重要作用，可使咽喉肿大、声音嘶哑的症状迅速消失。
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