原标题：秋天，这菜要多做给家人吃，2元就能做一大盘，营养开胃助消化
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导语：秋天，这菜要多做给家人吃，2元就能做一大盘，营养开胃助消化
虽然现在已经进入秋天，但是天气依旧炎热，吃饭经常还是没有胃口。再过一段时间，天气会逐渐转凉，我们的锻炼和运动也会变少，这样我们肠道的蠕动也会变慢，如果此时再吃一些不好消化的就很容易造成我们肠胃不适，还可能便秘。所以在秋天多吃一些开胃又好消化的是我们最好的选择， 营养美味两不误，对我们的身体还有好处，它就是芹菜。主要是这菜现在才2元一斤，能做一大盘了，芹菜中富含丰富的蛋白质、维生素、铁和我们人体所需的各种微量元素，还有开胃的作用，经常吃芹菜能加快我们的肠胃蠕动促进消化。今天分享给大家4道芹菜的美味做法，朋友们一起来看看吧！
芹菜饼
1.准备食材，芹菜、面粉。2.芹菜洗净沥干水分，切成碎末放入盆中用盐腌制一会，过一会看到芹菜腌制出了不少汁水，加入一个鸡蛋和适量的面粉，少量食盐和五香粉，快速搅拌均匀，如果太干可以再加一些水，不要加太多，面糊搅成能流动的半固体就行，但是不能太稀。处理好备用。3.锅中加入适量食用油，油热下入面糊开中小火慢煎，一面煎黄后翻面继续煎，煎至两面金黄即可装盘出锅。
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导语：秋天，这菜要多做给家人吃，2元就能做一大盘，营养开胃助消化
虽然现在已经进入秋天，但是天气依旧炎热，吃饭经常还是没有胃口。再过一段时间，天气会逐渐转凉，我们的锻炼和运动也会变少，这样我们肠道的蠕动也会变慢，如果此时再吃一些不好消化的就很容易造成我们肠胃不适，还可能便秘。所以在秋天多吃一些开胃又好消化的是我们最好的选择， 营养美味两不误，对我们的身体还有好处，它就是芹菜。主要是这菜现在才2元一斤，能做一大盘了，芹菜中富含丰富的蛋白质、维生素、铁和我们人体所需的各种微量元素，还有开胃的作用，经常吃芹菜能加快我们的肠胃蠕动促进消化。今天分享给大家4道芹菜的美味做法，朋友们一起来看看吧！
芹菜饼
1.准备食材，芹菜、面粉。2.芹菜洗净沥干水分，切成碎末放入盆中用盐腌制一会，过一会看到芹菜腌制出了不少汁水，加入一个鸡蛋和适量的面粉，少量食盐和五香粉，快速搅拌均匀，如果太干可以再加一些水，不要加太多，面糊搅成能流动的半固体就行，但是不能太稀。处理好备用。3.锅中加入适量食用油，油热下入面糊开中小火慢煎，一面煎黄后翻面继续煎，煎至两面金黄即可装盘出锅。
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