原标题：晒晒孩子上学一周的早餐，不用愁吃什么，孩子每天都有新期待
在80后的妈妈群里，有着许多和我一样，朝九晚六上班还要兼顾家里家务和一堆琐事的宝妈，日常生活的琐碎练就了我们可以一边炒菜一边检查孩子作业，一边洗碗一边还可以监督孩子背个单词啥的，总之，要学会把有限的时间最大利用好，效率高，还能兼顾孩子，实属不容易。
做早餐已经5年，游刃有余的晒早餐对我来说不是什么难事，但仍然有许多宝妈对于给孩子做早餐还是经验不足，得过且过，经常让孩子在外面买早餐吃。经常听到她们说的一句话就是：要么不会做，要么手忙脚乱。
今天就把孩子一周的早餐拿出来和宝妈们一起分享，可以照搬这样的搭配，看懂了学会了，再也不用为孩子的早餐吃啥而发愁了。
01早餐一：奥尔良鸡腿热三明治、原味豆浆、西蓝花和胡萝卜，羊角蜜瓜
奥尔良鸡腿的做法很简单，把鸡大腿去掉鸡皮，加少许奥尔良腌料提前腌制，放冰箱冷藏，再准备2-4片全麦面包，早上起来打豆浆，把三明治机加热，先把奥尔良鸡腿煎熟，然后再把煎熟的鸡腿肉放在2片全麦面包上，盖上盖子，加热3分钟即可，加热的三明治外皮脆，里面有孩子喜欢吃的鸡腿，真开胃。
02早餐二：橙汁、水蒸蛋、鸡柳菠菜卷、黄桃和蓝莓
菠菜卷的饼皮是提前准备好的，用菠菜汁和面粉和面，烙至薄薄的一张，放冷冻或者冷藏，一般我会多做几张放冷冻，早起稍微用平底锅加热或者小火蒸热即可。
鸡柳用的是鸡胸肉，加适量面包糠，裹上蛋液和面粉后放入烤箱里加热烤熟的。
再放上2片生菜，加点黄瓜和番茄酱，用饼皮卷起即可。
03早餐三：牛肉意面、鱼丸紫菜汤、蓝莓
许多孩子爱吃意面，妈妈们可以提前用番茄熬好一碗番茄酱，或者准备一些番茄意面酱，把意面煮熟后，再煎一些牛排/牛肉，最后把番茄酱和意面牛肉混合，中小火收汁儿即可。准备一些紫菜汤可以解解腻。
04早餐四：鸡腿胡萝卜三明治、玉米汁、樱桃、猕猴桃
玉米汁是用一整个新鲜玉米放入豆浆机里搅打成的，玉米粒提前剥好放冰箱冷藏，早上放豆浆里一键制作完成。
鸡腿三明治似乎成了孩子最近特别喜欢吃的早餐之一，我又加了一些胡萝卜丝在中间一起加热，对半切开即可。
05早餐五：黑豆豆浆、广式糯米鸡、广式虾肉烧麦、圣女果和鸡蛋
广东人的早茶茶点离不开烧麦和糯米鸡，这些都可以自己做或者在超市买速冻的成品，如果实在不会做，可以准备一些放冰箱冷冻，早上起来蒸热即可，不经常给孩子这么吃，偶尔这样做也很方便省事。
打豆浆的时候加了一把黑豆，黑豆健脑乌发，孩子学习要用脑力，所以多喝豆浆准儿没错。
周一到周五的早餐，中式西式均有，周六日可以稍微睡一会懒觉，不用早起，这样不重样的早餐谁不爱？难怪孩子每天都有新期待呢！
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