说明宝妈的体质比较好，要比身材过胖或者过于“骨感”的宝妈，更容易“中奖”。

特点二：日常经期很规律

月经是最能检测一个女性生育能力的参考标准，一般28天左右是一个周期，持续时间在3-7天。

大多数宝妈在孕期和哺乳期，因为激素分泌影响一般都不会出现月经，但随着哺乳期的结束，体内的激素分泌会恢复到产前水平，“大姨妈”自然也就回来了。

相比经期不规律的宝妈来说，经期规律可能意味着生育能力更强，不想生娃就要多注意了。

有以上特点的两个宝妈，相比其他宝妈来说生育能力更强，很可能是“易孕体质”，没有生娃计划，在避孕上一定不要马虎。

很多宝妈长期避孕选“上环”靠谱吗？

“上环”是女性不想再生娃做的一种长期避孕，将宫内节育器放置到子宫里，起到长期避孕的效果。这种“上环”是有期限的，一般金属环是15-20年左右，长期滞留身体会影响健康。

很多宝妈觉得“上环”之后就不用担心怀孕了，要知道这种避孕方式的有效率在90%左右，而且容易出现宫外孕的问题，对于宝妈避孕来说，不是首选。

“小雨伞”避孕，对宝妈来说更安全

“小雨伞”是一种比较普遍的避孕方式，虽然只是“一次性”的，但对于宝妈来说更加安全，而且避孕效果也要比上环好很多。

如果“易孕体质”的宝妈不想“计划外”的宝宝突然到来，可以多准备一些“小雨伞”，保护好自己不意外怀孕，也是保护家庭的一种方式哦！

宝妈不想再要娃，爸爸结扎高效又省事儿

如果宝妈生娃之后，跟老公商量不想再要娃，宝妈又想避免“上环”给自己身体带来的伤害，现在有一种安全又省事儿的避孕方式，那就是宝爸做结扎。

宝爸可以通过手术的方式，将输精管切断，这样可以保证精子无法排出，能够达到避孕的目的，而且不会影响正常夫妻生活。

即使改变主意了，想要二胎或者三胎了，再做一次输精管恢复手术就可以了，不会影响宝爸的生育能力。

而且这种结扎方式，成功率要比宝妈“上环”靠谱得多，能达到98%以上，安全性也更高一些。

对于有养娃经验的家庭来说，知道多一个娃意味着什么，生娃需要考虑的综合因素很多。如果家里没有生娃计划，有“易孕体质”的宝妈，一定要做好避孕措施。

不仅是保护好自己，也是保护好整个家庭，宝妈不要光忙着照顾宝宝和家庭，也要照顾好自己的身体才好！