原标题：新手妈妈需要知道的：堵奶痛得想撞墙？给你一招快速急救
母乳是妈妈赐予宝宝的第一件礼物。众所周知，母乳含有牛奶所不能比拟的均衡营养和抗体，但哺乳的过程也不总是幸福顺利的，总是有这样或那样的因素给妈妈带来一些困扰或者痛苦，比如说堵奶。
那么为什么会堵奶？堵奶了怎么办？今天我就来给大家分享这个问题的答案。
什么是堵奶？堵奶就是乳腺管堵塞，导致乳汁不能正常排出，淤积在乳房里面。如果淤积程度较严重还可能导致乳腺炎。堵奶一般在新手妈妈开始母乳喂养的前三个月比较常见。如果乳房发硬发胀，还伴有疼痛感，那么极有可能就是堵奶了。这是因为乳房发炎挤压到了乳腺管，导致乳房有肿块。鹿角帽粉对这样的症状很有帮助，可以说是催乳神器了。
为什么会堵奶？造成堵奶的原因有很多，常见的原因有以下几种：
1、妈妈饮食过于油腻，乳汁过于黏稠，流动不畅；
2、宝宝衔乳方式不当，导致乳汁产生的多，但是吸出的少；
3、喂养时间不规律，比如宝宝作息习惯突然改变，很长一段时间一直在睡觉没有吃奶，而妈妈也没有及时把乳汁吸出；
4、妈妈穿的内衣过紧，或者受到外力压迫乳房，导致乳腺管不通畅；
5、妈妈压力过大，情绪低落抑郁等等。
堵奶了怎么办？
当发生轻微堵奶时也就是乳房局部有硬块，但没有红肿热痛时，可以用冷敷或者热敷来缓解胀痛感，帮助乳汁更好的排出。如何冷敷呢？把干净的毛巾用冷水打湿拧干以后，把冰块包裹起来，然后避开我们的乳头和乳晕区域，敷在硬块旁边，这样就可以缓解。热敷的方法同上，只是要注意温度，以皮肤感觉不烫为准。单次冷敷或者热敷的时间以20-30分钟为宜。乳房硬块稍微软化以后，妈妈要尽早的排空乳房。
我们可以通过一些手法帮助妈妈们排空乳汁。我们可以借助我们手的根部和指腹的力量，从我们肿胀的乳房中间按摩它。完成之后排空我们的乳汁，就是把我们的乳汁挤出来，这样就可以了。
母乳是妈妈赐予宝宝的第一件礼物。众所周知，母乳含有牛奶所不能比拟的均衡营养和抗体，但哺乳的过程也不总是幸福顺利的，总是有这样或那样的因素给妈妈带来一些困扰或者痛苦，比如说堵奶。
那么为什么会堵奶？堵奶了怎么办？今天我就来给大家分享这个问题的答案。
什么是堵奶？堵奶就是乳腺管堵塞，导致乳汁不能正常排出，淤积在乳房里面。如果淤积程度较严重还可能导致乳腺炎。堵奶一般在新手妈妈开始母乳喂养的前三个月比较常见。如果乳房发硬发胀，还伴有疼痛感，那么极有可能就是堵奶了。这是因为乳房发炎挤压到了乳腺管，导致乳房有肿块。鹿角帽粉对这样的症状很有帮助，可以说是催乳神器了。
为什么会堵奶？造成堵奶的原因有很多，常见的原因有以下几种：
1、妈妈饮食过于油腻，乳汁过于黏稠，流动不畅；
2、宝宝衔乳方式不当，导致乳汁产生的多，但是吸出的少；
3、喂养时间不规律，比如宝宝作息习惯突然改变，很长一段时间一直在睡觉没有吃奶，而妈妈也没有及时把乳汁吸出；
4、妈妈穿的内衣过紧，或者受到外力压迫乳房，导致乳腺管不通畅；
5、妈妈压力过大，情绪低落抑郁等等。
堵奶了怎么办？
当发生轻微堵奶时也就是乳房局部有硬块，但没有红肿热痛时，可以用冷敷或者热敷来缓解胀痛感，帮助乳汁更好的排出。如何冷敷呢？把干净的毛巾用冷水打湿拧干以后，把冰块包裹起来，然后避开我们的乳头和乳晕区域，敷在硬块旁边，这样就可以缓解。热敷的方法同上，只是要注意温度，以皮肤感觉不烫为准。单次冷敷或者热敷的时间以20-30分钟为宜。乳房硬块稍微软化以后，妈妈要尽早的排空乳房。
我们可以通过一些手法帮助妈妈们排空乳汁。我们可以借助我们手的根部和指腹的力量，从我们肿胀的乳房中间按摩它。完成之后排空我们的乳汁，就是把我们的乳汁挤出来，这样就可以了。
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