原标题：放暑假时立下的flag，你又“下次丕定”了吗？｜青听
青 听
2021年8月23日 星期一
今日配乐《追梦赤子心》
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SUMMER
不知不觉，暑假已经过去。回想暑假前将暑期计划列得满满当当，想着“我一定要大干一场”。
可时间过得太快就像龙卷风，一转眼已经到八月中旬。假期已经快要结束，今年暑假立下的flag，你实现了吗？
关于这个问题，许多人都表示深有体会。
@一只猫：说好了晚上11点之前必须要睡觉。实际上，看了一下手机，才十点，嗯，还早，再刷会儿手机。每次玩得都“忘乎所以”，等反应过来时，已经是半夜两点了。
@露露：本来打算暑假时备考计算机二级，多刷刷真题。可一个月过去了，资料书买回来了，翻了两页题目，就没有后续了。之前还想着每天背20个单词，前两天背完了都会发朋友圈记录，后来，我默默把这几条朋友圈删掉了。
SUMMER
SUMMER
这是不是常给自己制定目标的你，却没有行动的痕迹。间歇性的踌躇满志，持续性的得过且过。
那些戒不掉的flag总是难以实现
SUMMER
人们常常低估提升自我所需要的努力。当期望与现实相对时，改变的承诺就往往不能兑现了，这个就叫做“错误愿望综合征”。
我们在制定目标时总是想得太天真，沉浸在立flag的喜悦当中，有一种好像目标有了，我就一定能达到的“错觉”。却不曾考虑到目标的难度和可行性，有些计划可能不太适合我们，却总想着一口气吃成个胖子。
而且，很多时候，我们的flag都只是空喊口号，没有具体的小计划。
比如：我要备考四六级。那你打算多长时间背完单词呢？一天背几个呢？真题是一套一套做还是分题型练习呢？听力至少要听几套呢？若是每天只是胡乱做几个题，想起来就背两个单词，这样做，往往“坚持”不了几天。
SUMMER
好像每次在完成计划时，都会有很多的“干扰项”。这是因为计划相对于舒适放松的生活节奏来说，显得格格不入。
手机消息，电视的声音，意外的事情都能成为我们心浮气躁的“催化剂”。当我们在坚持计划时，过度追求完美也是一个“拦路虎”。“反正昨天也没背单词，也不差这一两天了，今天也继续玩手机吧。”
这一次，我真的能做出改变
在我们的生活中，能够真正导出结果的只有“行动”。评价一个人是否成功，不是看他立过多少目标。而是看他实现了多少目标。
不管是在生活还是工作当中，推动我们前进的不是脑子里每天的碎碎念，也不是一张张纸上谈兵的计划表。
罗马不是一天建成的，在实现大目标的过程中，需要一点一点积累。“不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。”flag就像长江一样，是由千百条支流“汇聚”而成，最终才能成就它的奔流不息。
将大目标分解成一个个小目标，这样在每一步的行动中既能看到成果，增强自己的自信心，又能推动最终的目标一步步地实现。
我们为什么要设立flag，不就是为了跳出“舒适圈”，提升自我吗？而跳出舒适圈意味着我们要去做一些自己不习惯，不擅长甚至不愿意去做的事情。一个人只有将自己的舒适圈打破，才能达到卓越与突破。
SUMMER
想想过去当flag倒下时，自己明明满是苦闷却还要装作「满不在乎」的样子，为什么这一次，我不能坚持下来呢？
SUMMER
陪你·成长
2021年8月23日 星期一
这一次你一定可以改变!
编 辑｜李 威
校 对｜高淑雅
校 审｜王小美、张 铭
值班编委｜吕通义
陪你青听｜李 威
主 播｜金慧子
制 图｜李 威
剪 辑｜李 威
投稿邮箱｜[email protected]
图片来源｜千库网
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