原标题：得了糖尿病后，到底要多喝水还是少喝水？2个注意事项，你清楚吗
糖尿病是以高血糖为主要特点的慢性疾病，在全世界中，我国还是糖尿病大国，不仅有先天性糖尿病，还有很多二型糖尿病后来者居上，因胰岛素分泌不足，遗传先天缺陷，后存在血糖升高的现象。
特别是一型糖尿病患者，其症状是“三多一少”，吃得多、喝得多、尿得多、人瘦，引起二型糖尿病原因，大量研究证明，和肥胖息息相关，在后期血糖控制不友好时，也极易出现喝得多。有的人就搞不明白了，得了糖尿病后，到底要多喝水还是少喝水？
生活中，有些人自认为很聪明，既然血糖升高，喝得多也尿得多，那么少喝水就可以了，这种观点是错误的。对于各类人群饮水也有标准，据《中国居民膳食指南》建议：每天成年人饮水量都应达到1500~1700ml，糖尿病患者也不例外。
而之所以出现总想要喝水的表现，实则是因为血液中有过量葡萄糖，影响渗透压后，细胞水分不断被挤压，从而增加人们喝水的欲望。对于肾脏健康的糖尿病患者来说，喝得多了，机体总会维持60%左右的水分，多余的自然而然会被代谢出去。
所以，糖尿病患者根据健康饮水量喝即可，在特殊情况下，如当天出汗较多、运动过后，都可以适量多饮。同时，在饮水上还需要糖尿病患者清楚2个注意事项：
糖尿病是以高血糖为主要特点的慢性疾病，在全世界中，我国还是糖尿病大国，不仅有先天性糖尿病，还有很多二型糖尿病后来者居上，因胰岛素分泌不足，遗传先天缺陷，后存在血糖升高的现象。
特别是一型糖尿病患者，其症状是“三多一少”，吃得多、喝得多、尿得多、人瘦，引起二型糖尿病原因，大量研究证明，和肥胖息息相关，在后期血糖控制不友好时，也极易出现喝得多。有的人就搞不明白了，得了糖尿病后，到底要多喝水还是少喝水？
生活中，有些人自认为很聪明，既然血糖升高，喝得多也尿得多，那么少喝水就可以了，这种观点是错误的。对于各类人群饮水也有标准，据《中国居民膳食指南》建议：每天成年人饮水量都应达到1500~1700ml，糖尿病患者也不例外。
而之所以出现总想要喝水的表现，实则是因为血液中有过量葡萄糖，影响渗透压后，细胞水分不断被挤压，从而增加人们喝水的欲望。对于肾脏健康的糖尿病患者来说，喝得多了，机体总会维持60%左右的水分，多余的自然而然会被代谢出去。
所以，糖尿病患者根据健康饮水量喝即可，在特殊情况下，如当天出汗较多、运动过后，都可以适量多饮。同时，在饮水上还需要糖尿病患者清楚2个注意事项：
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