原标题：张韶涵、岳云鹏：你伤害了我，我凭什么还要感激你？
今天又翻出来张韶涵参加《吐槽大会》那一期看了一遍，看着那个当初跌落谷底的女孩如今又回归，莫名替她开心。
张韶涵狗血般的人生经历可能是很多普通人都不曾经历过的：
15岁，外出打工补贴债台高筑的家庭；
26岁，因心脏病暂停工作，却在疗养期间被自己的母亲爆料“不尽赡养义务”；此后惨遭唱片公司“雪藏”、人生低谷时却又被朋友“抢占资源”，无情背叛；
36岁，沉寂整整10年终于靠实力重归舞台，却又被亲舅舅威胁“若是不在爸爸妈妈面前跪下、磕头认错，就毁掉她的事业。”
张韶涵这一路走来的人生经历，真实地诠释了什么叫“插刀的是别人，拔刀的是自己”。
但幸好，这个瘦弱却能量满满的女孩挺过来了。
“很多风风雨雨，我都经历过，有一句话叫‘感激伤害你的人，因为他让你变得更强’。但我只想说，伤害就是伤害，没有这些伤害，我也会变得更强，因为我不仅天生励志，我还天生要强。”
当遭遇伤害的时候，相信不少人听过这样的话：要感谢那些曾经伤害你的人，因为是他们让你变得更强大。
但她却说，伤害就是伤害，从不感激。
她就是那个不愿意跟命运低头，即使受过伤，还是可以一样很坚强的张韶涵。
我不感激伤害我的人，他们只是提醒了我，不要成为那样的人。
善良是一种选择，我宁愿逆流而上，也不愿随波逐流。这样的张韶涵正面回应了过去的种种不堪和挫折。
张韶涵曾在《歌手》第二期的舞台上，唱了一首《阿刁》。
唱给所有人，也唱给自己。给那些曾经苦难的岁月，给那个风暴过后依然坚强着的自己。
“不会被现实磨平棱角，即使命途多舛，在迷茫困惑中挥别了青春、数不尽的车站，却依旧不甘心以失败者的姿态站在泥潭里……”这几句歌词似乎就是张韶涵人生的真实写照。
或许张韶涵很惨，但她又是最幸运的，因为在听到“你是自由的鸟”时，仿佛这灵魂、这故事在婉转盘旋之后奋力一搏，冲破云霄。
但是要知道所有的苦难其实都是自己熬过来的，你该感激的是你自己。
我们好不容易挺过了那些无边黑暗的日子，不是为了对伤害你的人说感谢，而是为了有一天能狠狠还给他一巴掌。
我一直觉得感恩那些曾经伤害过的你的人，是天下第一大谎言。
感激伤害你的人，因为他磨练了你的心志；
感激欺骗你的人，因为他增进了你的见识；
感激绊倒你的人，因为他强化了你的能力；
感激斥责你的人，因为他助长了你的定慧；
这到底是什么该死的恶臭毒鸡汤？
把自己的努力、坚强、奋斗、成就最后都归结成那些伤害你的人的功劳，什么逻辑？
你受到校园暴力，心灵身体都受了巨大的创伤，你要感谢那些排挤你、嘲笑你的人吗？你全心全意的投入一段感情，最后遭到背叛，让你失去了对爱的期望，你要感谢那个把你伤害的体无完肤的人吗？
算了吧， 伤害永远是伤害，恶意永远是恶意。
岳云鹏尚未成名前曾在饭店当服务员，因为菜单写错了给客人多算了两瓶6块钱的啤酒，结果被客人各种叫骂、侮辱。
即便他无数次地赔礼道歉、说尽了好话，最终还自掏腰包为他免了单，可那个顾客却一直纠缠了3个多小时才悻悻作罢。
岳云鹏在一次访谈节目中再次谈到自己被欺负的经历，他眼泛泪花地说：“我不会感谢那些曾经欺负过我的人，你欺负了我我为什么还要感谢你。”
我还是恨他，很多人跟我说你如今知名了，你接受采访时应该说感激他，没有当年他骂你凌辱你，你不会转行当相声演员，也不会有今天。
但我还是恨他！我特别恨他！到现在我还特别恨他！凭什么？我都给你道歉了，什么好听的都说了，你还那样，凭什么！
主持人问他，后来有没有把这件事写进过相声里，他流着泪否认了：“我不敢想， 我不敢回忆这段。”
如果不是被伤得太深，谁愿意记住这样略带侮辱的记忆呢？每每回想起来都是难受与愤怒的交加。
就如一位情感博主所言：
不要感谢伤害你的人，他们并没有帮助你成长为更好的自己，只是以一种粗暴的方式切断了你和那些最美好事物的联系，而那种联系原本能够帮你应对这个世界无比残酷的那部分的。而现在，你应付它的方式就只能是让自己变得更加冷酷。
伤害就是伤害，何必伪装粉饰？
大家都是普通人，有着喜怒哀乐，爱恨情仇。
逼着那些被伤害的人做个圣人，怎么不去要求那些伤害别人的人做个好人？
马东曾在《奇葩说》里说过一句：随着时间的流逝，我们终究会原谅那些曾经伤害过我们的人。
蔡康永话锋一转，说“那不叫做原谅，叫做算了”。
一句“算了”包含了成年人多少无奈的心声，真的不是不介意，只是没必要再去纠缠。
无论过去多久，那些结结实实长在身上的痛，都没法用一句原谅，甚至是感激划上句号。
可生活还要继续，我们只好用一串省略号盖上并未完全愈合的伤口，做到从此江湖路远，不再相见。
对于这些痛苦，我们可以看淡，可以看轻，但感谢就不必了吧。
与其逼着自己去原谅伤害，不如彻底撕毁虚伪的宽容体面，好好感谢自己。
因为你的坚强，将自己锻造的百毒不侵，才让他们的伤害没有真正的起到摧毁作用。
在每一次被伤害的体无完肤，却总能冲破黑暗、浴火重生的时刻，
我要多谢我自己当初熬了过去没有被打倒；
我要多谢我自己走了出来还能继续走下去；
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