原标题：寿命长的男人，一般有这3个“特点”，占一个也幸运，你占几个？
随着经济的发展，人们的饮食水平也有了一定的提高，对养生保健的意识也越来越强。但是我们发现男人的寿命要比女人短一些，而且生活中大部分男人承担的工作和生活压力特别大，肩上的责任也特别重，再加上平时不当的生活习惯，不断的透支自己的身体。而有一些寿命长的男人，他们一般有这3个共性，你中了几个？
1、多运动
随着经济的发展，人们的生活水平也有了一定的转变，但是现在由于生活节奏特别的快，人们在平时运动和锻炼的时间特别的少，而且很多男人经常会长时间的久坐，这样就会造成赘肉越来越多，使男人的免疫力和抵抗力下降。如果男人在平时经常运动、锻炼，可以有效提升身体的素质，使免疫力和抵抗力也提高，进而减少生病的次数，使身体变得更加健康长寿。
2、善于控制情绪
我们都知道，大部分男人都是家里的顶梁柱，承担的工作和生活压力特别大，有时候会造成心理负担过重，进而使得男人会无缘无故的发脾气。如果男人在平时不善于控制自己的情绪，进而会对心理健康造成不利的影响，时间长了还会使内分泌失调，造成雄性激素分泌减少，男人的身体素质也会随之下降。
随着经济的发展，人们的饮食水平也有了一定的提高，对养生保健的意识也越来越强。但是我们发现男人的寿命要比女人短一些，而且生活中大部分男人承担的工作和生活压力特别大，肩上的责任也特别重，再加上平时不当的生活习惯，不断的透支自己的身体。而有一些寿命长的男人，他们一般有这3个共性，你中了几个？
1、多运动
随着经济的发展，人们的生活水平也有了一定的转变，但是现在由于生活节奏特别的快，人们在平时运动和锻炼的时间特别的少，而且很多男人经常会长时间的久坐，这样就会造成赘肉越来越多，使男人的免疫力和抵抗力下降。如果男人在平时经常运动、锻炼，可以有效提升身体的素质，使免疫力和抵抗力也提高，进而减少生病的次数，使身体变得更加健康长寿。
2、善于控制情绪
我们都知道，大部分男人都是家里的顶梁柱，承担的工作和生活压力特别大，有时候会造成心理负担过重，进而使得男人会无缘无故的发脾气。如果男人在平时不善于控制自己的情绪，进而会对心理健康造成不利的影响，时间长了还会使内分泌失调，造成雄性激素分泌减少，男人的身体素质也会随之下降。
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