原标题：家长强迫孩子午睡一年，孩子身高生长缓慢，医生：至少损失3厘米
家里有孩子的家庭，一般在中午的时候都会组织孩子午睡，有些家庭还会明确的指出午睡时间，同时爸妈也要在这个时候休息。
这样一来孩子不想睡的时候，也没有人能陪着孩子玩，如果孩子想自己玩，又怕影响了爸妈休息，只能乖乖的躺在床上假装午睡。
孩子午睡有必要吗？这个问题很多家长给出的答案是有必要，如果孩子不午睡，下午的精神状态会受到影响，成年人就是这样的。
强迫孩子午睡一年，比同龄人矮很多
小赵的儿子今年5岁了，由于小赵有时间带孩子，也就没有太早的要求孩子上幼儿园，去年4岁的时候，才开始准备把孩子送到幼儿园。
小赵看了很多关于孩子入园的前提准备，有一项实施的还算不错，就是养成规律的休息时间，小赵为了让孩子到幼儿园不调皮，想要在家给他养成睡午觉的习惯。
开始的时候孩子还不习惯，小赵让他午睡他就开始闹脾气，最终在妈妈发飙后还是老老实实的去午睡了。之后再也没敢提过不想午睡这件事。
即使有的时候孩子睡不着，还是会安安静静的躺在床上，现在准备把孩子送到幼儿园，但是带着孩子看幼儿园的时候，小赵发现自己家孩子竟然比同龄人矮很多。
而且小赵也发现，今年孩子的生长速度似乎慢了下来，不能是孩子早熟，身高受到了影响吧？想到这里小赵有些坐不住了，于是带着孩子直奔医院检查身体。
在检查后医生发现孩子长得慢，是由于生长激素分泌不旺盛造成的，后来问了一下孩子的睡觉习惯，是不是因为每天睡得太晚？
小赵表示并没有，自己有让孩子按时睡觉，同时要给他增加了午睡。听完小赵的表述，医生明白了，孩子长不高，就是小赵强迫孩子午睡造成的。
医生：强迫孩子午睡，一年至少损失3厘米
医生向小赵解释道，强迫孩子午睡，会打乱孩子的生物钟。这个很容易理解，就是我们平时说的，白天睡过了晚上睡不着的情况。
如果一个人在白天的时候睡了很久，到了晚上可能会没办法进入深睡眠，但孩子的成长所需的生长激素，是在夜晚，孩子进入深睡眠后才能够分泌的。
这就是为什么孩子长得比较慢的原因，身体不能分泌生长激素，孩子的生长自然会慢下来，所以慢慢的也就会出现，比同龄小朋友矮一头的情况了。
医生也表示，像小赵这样强迫孩子午睡的，孩子在生长阶段，一年至少要损失3厘米。所以还在强迫孩子午睡的家长，要适当的调整一下孩子的状态了。
强迫孩子午睡，会带来哪些影响
强迫孩子午睡，除了影响了孩子的身高外，还会有一些其他影响，这都是平时家长们想不到的地方。
1）影响大脑适应度
一个人在被强行叫醒后，会需要一段时间去适应醒来后的生活，可能会出现行动缓慢，或者是晕头转向的情况。
如果是已经进入深睡眠然后被吵醒，还可能会出现头疼的情况，强迫孩子午睡的情况下，孩子自身的神经系统也会处于紧绷状态，对大脑发育并不好。
2）影响情绪
如果孩子不想午睡，而妈妈强迫孩子午睡的时候，一般会出现不太和谐的场面，随后孩子会带着脾气或者是委屈入睡。
这样的午睡对孩子的负面影响会更大一些，毕竟成年人也知道，边哭边睡的感觉有多糟糕。
【写在最后】
每个人都是独立的个体，他们知道自己渴了、饿了或者是困了，这是本能，不需要别人去教。
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