原标题：宝宝积食不吃饭，多按4处通通解决，还有助于长个子！
3岁的小咪最近变得十分挑食，让爸妈很头疼，之前爱吃的东西也吃不多，每顿饭就一小半碗的量，而且还消化不良、频繁的感冒，现在正值换季，气候变化大，小咪就屡屡“中招”。
小咪妈妈跟我抱怨：同事家儿子比小咪小两个月，个头却比小咪高出一截，站在一起小咪看起来像2岁，真是“没有对比就没有伤害”，我经常跟同事“取经”，关于照顾孩子的方法，但是小咪就是“不争气”，体质弱、不长个、面黄肌瘦
于是，妈妈带小咪去了儿童医院，本来以为会“大动干戈”的检查一番，没想到简单的诊断，医生就告知：孩子脾胃虚弱了，体内有积食！所以食欲、抵抗力都变差，容易受到外邪的入侵，俗话说“脾胃不好百病丛生”，家长要注意给孩子养护脾胃，否则会给健康和发育带来不可逆的影响。
俗话说：“孩子的病都是吃出来的”，就是这个道理，因为孩子脾胃稚嫩，尤其是6岁之前，如果喂养不当，比如饮食过杂、吃生冷或不规律，就会引起脾胃虚弱，出现厌食、腹胀、腹泻、便秘等消化不良的情况。久而久之，还会引起积食，诱发感冒、咳嗽、发烧甚至哮喘。
想要孩子脾胃好、体质强，个子长得快，妈妈做好4个方面：
多按“4处”。
1、摩腹：妈妈双手搓热，掌心覆盖在宝宝的腹部，轻轻旋转摩擦，宝宝经常腹胀、便秘时顺时针揉，经常腹泻时逆时针揉。
2、推拇指：推拇指的侧面，从指尖到掌根来回推揉，可清补脾胃，100-200次。
3、揉板门：板门在人的手掌正面，大拇指下面“肉肉的”隆起部位，妈妈可用拇指指腹向着手腕方向给孩子揉推。
4、按足三里：小腿外侧“膝眼窝”下面约3寸的位置，顺时针按揉，100-200次
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