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这样就会影响到吃饭的进度，孩子吃饭的效率变低，慢慢就吃不下去了，孩子会感觉很疲惫。

这个时候如果家长给孩子喂饭，他们会感觉很轻松，因此他们会很喜欢家长给自己喂饭。

家长错误引导

有很多一部分的家长喜欢给孩子喂饭，特别是老人，在吃饭的时候总是想要给孩子喂饭，即使孩子能自己吃，老人也愿意去主动喂饭。

久而久之，家长就给孩子进行了错误的引导，孩子会认为自己吃饭本应该就由家长喂，

于是他们便不会自己主动吃饭。如果家长没有喂饭，孩子还会感觉不适应，甚至是不吃饭逼迫家长喂饭。

家长给孩子喂饭并不是一件好事，除了孩子不能有独立的意识之外，对肠胃系统也会有一定的影响，特别是一些老人还会追着孩子喂饭，这是非常错误的行为。

孩子的胃部比大人小很多，除了正餐外，他们还会吃一些水果和零食，因此偶尔会出现不愿意吃饭也是正常情况。如果家长经常给孩子喂饭，那么对孩子的负面影响会非常大。

家长长期喂饭对孩子有哪些不好的影响？

影响肠胃消化

家长在给孩子喂饭的时候，孩子会感觉心理压力很大，这就会导致咀嚼和进食的速度加快，这样食物就不能被充分的咀嚼，从而加重胃肠道消化负担。

孩子年龄小，肠胃功能比较薄弱，如果家长经常给孩子这样喂饭，很容易导致孩子出现胃痛，

甚至患上胃肠道疾病，不利于孩子的身体发育，对孩子的健康有一定负面影响。

出现肥胖情况

孩子的胃部要比成年人小很多，因此饮食量也要比大人少，但家长在给孩子喂饭的时候，会不自主的喂多，导致孩子每次都吃很多食物，这就会将胃部撑大。

孩子的胃口变大，就很容易出现肥胖的情况，肥胖对孩子的负面影响是非常大的，

特别是处于生长发育阶段的孩子，很容易影响身体的发育，出现长不高的情况。

肢体五官不协调

当孩子自己吃饭的时候，手部、胳膊、眼睛以及嘴巴需要相互的配合，这样可以增加孩子五官和肢体的协调能力，

但家长在给孩子喂饭的时候，会让孩子失去锻炼的机会，动作平衡能力和协调能力会有所限制。

同时，孩子还容易出现依赖的心理，家长经常给孩子喂饭，孩子就会形成这样的被动心理，遇到事情不会主动的去想办法。

自理能力较差

吃饭是一个人必须要具备的技能，虽然孩子年龄小，但他们也需要自己吃饭，吃饭并不是一件难事，大部分的孩子都可以自己做到。

如果家长经常给孩子喂饭，就会让孩子失去自理能力，

自己的事情自己做不好，这样孩子的性情就会变得懒惰，做事情没有责任心，而且遇到困难和挫折就想要退缩。

其实想要让孩子学会自己吃饭并不困难，家长首先就要改掉自己的坏毛病，有些家长喜欢在吃饭之前给孩子吃一些水果或果汁，担心孩子饿，这其实就不是正确的行为。

孩子在饭前吃了食物，在吃正餐时就吃不下饭，自然就不会主动吃饭，久而久之就会开始排斥主动吃饭这件事。

如何帮孩子养成自主吃饭的好习惯？

家长不要怕麻烦

有些家长之所以给孩子喂饭，是害怕孩子将饭菜弄撒，弄到身上和地上到处都是，这样家长还需要打扫，感觉很麻烦。因此，部分家长就会自己给孩子喂饭，避免孩子将饭菜弄脏。

但孩子在学习自己吃饭的这个过程中，肯定要经历饭菜弄撒的步骤，家长要放手让孩子去历练，

不要怕麻烦，等到孩子学会之后，这种情况就会消失。

选择适合的餐具

不同年龄的孩子，在吃饭时用到的餐具都不一样，家长要为孩子选择适合的餐具，根据孩子手部的大小，来选择对应尺寸的勺子和筷子。

家长不要购买尺寸太小，或重量太重的餐具，这样孩子在使用时，会感觉很吃力。

在购买餐具时，家长可以带着孩子一起去商场，让孩子挑选喜爱的颜色和款式，

这样他们在吃饭时会更感兴趣。

不要经常的指责

很多性子急的家长，在孩子吃饭时会在一旁催促孩子，如果孩子将饭菜弄撒，家长就批评指责孩子，这是非常错误的行为。

家长的指责，会降低孩子自主吃饭的积极性，还会导致孩子不敢用餐具吃饭，

害怕自己做不好被家长责骂。家长要多一些耐心，孩子做得不好时，要多一些鼓励，为孩子增加信心和动力。

家长要给孩子树立好榜样，在吃饭的时候要专心致志，不要三心二意，不可以一边玩手机一边吃饭，更不可以一边看电视一边吃饭。

同时，最好要让孩子和家长坐在一起吃饭，这样孩子看到家长们吃饭，自己也会更有动力。

今日话题：你的孩子可以自主吃饭吗？欢迎留言一起讨论。

我是

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