原标题：孕期零食怎么选？记住4大品类遵循4个原则，孕妈吃得健康又解馋
孕期可以适当吃零食，但要遵守4大原则。
执笔：张大猫
编辑：张大猫
定稿：欧阳比文
最近老公的表姐怀了二胎，前几天和我们分享了她的好消息。正好趁着假期，我跟老公去探望了表姐。
聊天的时候聊到了孕期饮食的问题，表姐表示，怀老大的时候可把自己馋坏了，孕期吃的简直不能再清淡了，“重口味”的基本啥也没吃到。这次怀老二说啥也不能那么“矫情”了。
听完表姐的吐槽，我有些忍俊不禁，但还是一本正经的给表姐做起了科普，“孕期吃的清淡一些总归是好的，对自己和胎儿来说都是健康的。”
表姐还有些不死心，“那我吃些零食总没问题吧？”我点点头，“吃零食没问题，但也得分，毕竟孕期情况特殊，不是所有零食都能随便吃的。”
孕期可以适当吃零食，但要遵守4大原则。
执笔：张大猫
编辑：张大猫
定稿：欧阳比文
最近老公的表姐怀了二胎，前几天和我们分享了她的好消息。正好趁着假期，我跟老公去探望了表姐。
聊天的时候聊到了孕期饮食的问题，表姐表示，怀老大的时候可把自己馋坏了，孕期吃的简直不能再清淡了，“重口味”的基本啥也没吃到。这次怀老二说啥也不能那么“矫情”了。
听完表姐的吐槽，我有些忍俊不禁，但还是一本正经的给表姐做起了科普，“孕期吃的清淡一些总归是好的，对自己和胎儿来说都是健康的。”
表姐还有些不死心，“那我吃些零食总没问题吧？”我点点头，“吃零食没问题，但也得分，毕竟孕期情况特殊，不是所有零食都能随便吃的。”
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