原标题：孕期的这几个月份需要特别注意，做好“三补二忌”，祝顺利过关
怀孕后，随着胎儿一天天的发育成长，孕妈身体承受的负担也越来越大。这个过程中，孕妈通常会承受怀孕带来的孕吐、水肿、腰酸腿酸等多种身体不适。
尽管孕妈为了让胎儿顺利降生，已经在忍受很多的身体不适了，但有时候总会因为这样或那样的原因，导致怀孕的过程出现问题，以致胎儿不能顺利降生。
孕妈好不容易怀孕却流产，医生嘱咐她注意孕期危险月份
张萌孕妈跟丈夫结婚三年了，还是没有怀孕的迹象，去医院查了是身体的原因后，就又花了两年的时间调理身体，最后终于怀了孕。
可以说怀孕的过程很艰辛了。自从怀孕后全家人都对这个来自不易的宝宝非常的爱护，张萌孕妈更是谨慎的不行，但是在怀孕的第三个月却流产了。
在医院里做完流产手术之后，张萌很难过自己心里那一关，就不顾身体疼痛去询问医生自己为什么会发生流产。
然后她才从医生的口中得知，怀孕前三个月是危险月份，是比较容易出现流产的情况的，如果处理好了，是能够顺利度过的。
张萌之前产检的时候已经被医生告知前三个月很危险，自己也很注意，她只是接受不了这种不幸的事情发生在自己的身上而已。
那么，具体来说前三个月对于孕妈来说，究竟容易遇到什么危险呢？
前三月可能遇到的危险
整个孕期划分为三个阶段，孕早期、孕中期、孕晚期。其中孕早期是指怀孕12周的时期，也就是通常意义上所说的怀孕的前三个月。
怀孕的第一月是胚胎着床、胎心、胎芽发育的时期，然后在第二个月、第三个月胚胎会进一步的发育，直到到了孕4月，胚胎的发育情况才逐渐趋于稳定。
从上述过程中可以看出前三个月是胚胎还未发育稳定的时期，在这个过程中，可能随时会因为种种原因导致胚胎宫外着床等问题的出现。
因此会致使前三个月的怀孕危险性提升，极有可能会出现胚胎不易着床、胎停、流产、滑胎等问题。
这也是“前三个月不能告诉外人，会惹怒胎神”俗话流行的原因，主要是前三个月的怀孕情况太不稳定了。
当然除了前三个月比较危险之后，后三个月，也就是孕28周后第8、9、10月的孕晚期，也是比较危险的三个月份。
一方面，这是因为到了孕晚期，胎儿已经经过孕中期的发育成长，身体的体重、身高、器官等已经趋于发育成熟的状态。
因此在这时候，可能随时会出现胎儿迫不及待想要出生的早产情况，尤其是到了孕37的时候，胎儿早产的可能性会更高。
另一方面，于孕妈而言，她们的身体会因胎儿的发育而逐渐变得越来越笨重，行动、生活等等都会受到限制影响。
所以发生意外的可能性会更高，比如可能稍微加重一点的运动，就有可能会引发早产等。
总之为了降低孕妈在这六个月出现危险性结果的几率，孕妈们可以通过学习一些方法，帮助自己和胎儿可以顺利的度过这六个月。
做好三补二忌
▼ 三补
注意对叶酸、铁、碘元素的补充。
叶酸从本质上来说，是一种水溶性的B族维生素，它于孕期作用是能够为细胞的分裂生扎根、蛋白质、氨基酸、核酸等的合成具有重要的作用。
从作用意义上来讲，叶酸是针对怀孕早期需要补充的一种对胎儿生长发育必不可少的营养元素，因此，孕妈一定要注意及时补充。
铁元素至于孕期的重要性在于，如果孕妈孕期身体没有补充充足的铁元素，那么孕妈身体会出现脸色发白。头晕、容易疲倦等问题。
而胎儿更会出现早产、出生后体重低或死亡、或者已经在宫内胎停等情况。因此，孕妈为了避免身体缺铁对自己和胎儿的伤害，需要及时补充铁。
关于孕期补充铁元素，已经有研究表明，有50%的孕妈在孕期会出现缺铁的问题。孕妈可以用这个数据提醒自己孕期补铁。
最后补充碘元素并不是说要吃盐，而是可以通过日常的饮食中获取，比如可以在海带、香蕉、白菜等食物中获取碘元素。
▼ 二忌
是忌烟酒。烟酒中含有对胎儿健康影响的物质，比如酒类中含有的酒精类物质会对胎儿产生重大的影响。
孕期前三个月、后三个月存在风险，没有一个孕妈可以信誓旦旦的保证自己一定能够顺利度过怀孕的危险期。因此孕妈们一定要在这几个月份更加注意。
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