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羊水对胎儿的5重作用

1、保证胎儿正常发育

除去正常的新陈代谢之外，羊水的状态非常稳定，因此，羊水可以保持宫内环境处于恒温的状态，这样，有利于胎儿正常的生长发育。

2、避免胎儿宫内感染

羊水将胎儿包裹，其实也就是将其与“外界”隔绝，这样一来，就能帮助胎儿抵御病菌的侵扰，从而避免出现宫内感染的情况。

3、保护胎儿不受伤害

羊水对于胎儿而言其实是一层保护膜，也可以说是缓冲层，防止胎儿在剧烈的“运动”（胎儿自行运动或受到外界“撞击”）中受到伤害。

此外，羊水量充足意味着胎儿的活动空间更大，从而可以避免其肢体紧靠出现粘连的情况。

4、避免胎儿受细菌感染

在胎儿娩出之前，羊水会经由产后向外流出，而产道中一般会有很多细菌和病菌，因而羊水的“冲刷”可以起到杀菌消毒的作用。

5、保障胎儿出生安全

在胎儿娩出前的宫缩过程中，羊水的压力会使宫颈口进一步扩张，从而减少胎头和母体之间的挤压，避免引起组织损伤。

孕期常见的三类食物正污染羊水

1、过咸的食物

有些孕妈日常饮食口味较重，喜欢吃咸一点的味道，而这种习惯在怀孕之后也很难调整过来。

但是，如果孕期吃得过咸，就会增加肾脏的负担，容易导致肾功能不全。而在正常的生理情况下，羊水是需要每三天就更换一遍的，这样一来就容易影响到正常的羊水更换，进而导致羊水变得浑浊，不利于胎儿的正常发育，严重可危及其生命安全。

除此之外，孕期吃得过咸也有引起妊娠高血压的风险，也会进一步影响胎儿的发育。

2、过甜的食物

女性普遍都喜欢吃甜食，而在孕后这一喜好更是被无限的放大。虽然孕中期之后可以增加10%-15%的热量摄入，但是还需要做好控糖工作，如果糖分摄入量过高，会有以下不利影响。

导致孕妈及胎儿体重超标，进而出现慢性病、巨大儿和难产的情况。

增加孕妈患高血糖的风险，进而导致羊水过多（血糖高的孕妇羊水过多发生率较非糖尿病多10倍），易诱发胎儿畸形和妊娠合并症。

3、过油的食物

孕期大量进食油腻的食物会增加孕妈肠胃负担，从而导致消化能力减弱，造成食欲不振或便秘的情况。而且大量地喝油腻补汤，容易降低羊水的清透度，加之身体代谢能力变差，容易导致羊水变得浑浊，影响胎宝健康发育。

无论羊水出现过多、过少还是浑浊的情况，都属于异常，如果没有及时干预，将会严重影响胎儿的生长发育，甚至对其生命安全都存在隐患。

而关于羊水的质量，其实是有临界线的：

首先，从羊水量上来看：临床上将300-2000毫升定为羊水含量的正常范围，这样才是最养胎，超过这个范围，都会对母婴造成不利的影响。

其次，从羊水浑浊度上看：羊水浑浊有三级，若处于1、2级，那么可能诱发宫内缺氧，若到第3级，可能就直接导致胎儿窘迫，必要时候医生会建议终止妊娠。

综上所述，如果孕期羊水量超过300~200毫升这个范畴，且羊水浑浊度超过2级，那么代表着羊水已经被污染，母婴处于非常危险的地步。

羊水出现异常的信号

1、胎动变少

通常，怀孕到5个月之后，孕妈就能明显感知到胎动，而随着孕周的增加，胎动也会逐渐变得有规律。

正常情况下，胎动一小时不少于3-5次，12小时不少于30-40次。而有些胎宝受性格影响，具体胎动次数可能会有些许波动，但只要是正常频率，就都属于正常情况。

但是如果孕妈发现胎动明显减少，或者在其胎动活跃期突然变得安静许多，就需要引起注意，可能胎儿已经处于缺氧状态了。

2、身体不适

胎动时伴随腹痛：可能是羊水过少，导致胎儿出现轻微缺氧的情况，从而在挣扎中拍打妈妈。加之此时缓冲力下降，因而孕妈就会感知到明显的痛感。

食欲及睡眠质量下降：当孕妈的羊水质量下降时，最先感知并做出反应的是胎儿，而母子一体，胎儿的不舒服又会传导到妈妈身上，进而出现食欲下降、睡眠质量不佳等情况。

体重增长过快：也就意味着体内脂肪含量大幅上升，因而羊水量也会随之上升，导致出现羊水过多的情况。

3、排尿情况异常

当尿频情况加剧时，可能是体内羊水过多导致的；

而当尿频情况有所缓解，且尿液偏少、呈色深、味重状态时，可能是体内羊水不足的信号。

羊水对于胎儿的重要性不言而喻，因而孕妈在日常一定要及时观察身体出现的各种变化，以便第一时间发现异常，并尽早进行医疗干预。