原标题：孕期四大“生理需求”最难忍，第三个反应最强烈，还要丈夫配合
生子对于大部分女性来说既是一项专属权利，也是一项巨大的考验。
且不说分娩时需要经历的十级以上疼痛考验，十月怀胎的漫长日子里，为了养胎，需要面对的考验与风险也是多如牛毛。
当然，除了忍受怀孕、分娩带来的复杂体验外，还有孕期内特有的一些生理需求以及现象，令孕妈妈们无从应对。
关注娱乐圈的网友们对于陈小春、应采儿夫妇应该很熟悉了吧？俩人结婚多年，一直是娱乐圈内公认的恩爱夫妻，应采儿更是冒险为陈小春生育了两个孩子。
谈起当年怀着大儿子的种种遭遇，应采儿如今仍然唏嘘不已。她说虽然自己那时候已经暂停工作，专心在家中养胎。
但是，许多妊娠反应仍是令她痛苦不已。除了频频想吐外，外出时间也大量缩短，因为怀孕期间，尿频的困扰一直持续到了生完孩子。
“我完全不敢去没有厕所的地方，否则我会因为憋尿而崩溃”，这是应采儿在某一次的综艺节目中关于孕期内的吐槽。
除了孕期内的尿频外，台湾省的知名女星谢依霖在综艺节目上更是吐槽自己孕期里居然出现了严重的便秘现象。
“我从来没有想到，我这辈子居然还有使用开塞露的一天，毕竟我以前是没有发生过此类困扰的”。
谢依霖说起孕期内严重便秘的困扰时，甚至还说自己因为严重便秘使得痔疮加重，有一段时间完全不能仰躺着睡觉。
而著名的主持人李艾也坦言，自己孕期里也倍受便秘的困扰，很长一段时间只能依靠开塞露。
根据有关数据显示，至少有超过80%的孕妈妈在孕期里受到便秘的困扰，有超过90%的孕妈妈出现尿频的状况。
连一向讲究保养的女明星，孕期里也会出现孕妈妈们普遍存在的困扰。
可见无论多么精心养胎，孕期内的“四大”需求都是避无可避的。那么，接下来，就让我们一起来看看，“四大”需求都有哪些吧！
孕期四大“生理需求”最难忍，第三个反应最强烈，还要丈夫配合！
尿频
随着胎儿不断生长发育，占据的空间也越来越大，很快便能压迫到孕妈妈的膀胱，导致尿频状况的发生。
孕妈妈们面对尿频，不应该强忍着，毕竟憋尿带来的危害还是不小的，如导致感染而引发膀胱炎，还会引发产后出现遗尿的状况。
孕妈妈们要知道，尿频是孕期内非常常见的现象，出行的时候，尽可能选择配有卫生间的地方，不用刻意憋着。
便秘
可能不少孕妈妈发现，自己以前极少会出现便秘的问题，但怀孕后不仅开始出现便秘的问题，而且会随着孕期的增加而加重。
其实，这主要是因为胎儿发育后，体型越来越大，挤压到孕妈妈的肠胃，影响了肠胃的正常蠕动，便秘便随之发生了。
孕期内，孕妈妈尽量少用药来解决便秘的问题。可以多吃水果，多走动，或者参加专业的孕妇有氧运动，可以通过这些健康、自然的方式解决。
有同房的需求
通常医生不建议在孕期的前三个月以及后三个月进行夫妻同房，这样不利于胎儿的稳定。而在中间的几个月里，可以适当的进行同房。而孕妈妈在孕期里，因为孕激素分泌很多，出现了希望与丈夫亲近的需求。
如果是平常对同房没有很大需求的孕妈妈会发现，孕期内变得比以往更加的渴望。
这时，丈夫可以尽量满足妻子，不过频率不要太多，医生的建议一般是一周不要超过2次。而且动作也要轻柔一些，以免伤及腹中胎儿。
情绪起伏比较大
孕期里，孕妈妈体内激素变化比较大，出现失衡的状况，这便导致孕妈妈情绪起伏比较大，易怒、烦躁等等，这些都是非常正常的现象。
除了孕妈妈自身要注意调整好情绪外，作为丈夫，更要理解、包容，并及时缓解、安抚孕期里的妻子。比如时常送一些小礼物安慰，耐心劝导、开解等。
同时，还要注意妻子的安全，毕竟在情绪失控的情况下，加上怀孕时行动不便，很可能摔倒或磕碰，这都需要丈夫在一旁给予细心保护的。
以上号称孕期内最难忍的四大“生理需求”，想必孕妈妈们都曾或多或少的经历过。
毕竟，在有关调查数据显示，这四大生理需求出现的几率基本都超过了80%或以上。
这样可以说明，这些生理需求是非常正常的现象，孕妈妈们不应强忍，否则不仅不利于自身的健康，还会影响胎儿的正常发育。
除了孕妈妈们要学会坦然面对，运用科学的方法解决外，作为孕妈妈的丈夫，孩子的父亲自然也要配合妻子，给予足够的耐心、细心，包容、理解妻子，感恩妻子的付出，一起度过漫长的十月孕期，迎接宝宝的到来！
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