第一步、锅中加入水烧开，下入火腿肠烫一下，烫软就可以捞出

第二步、火腿中间一切为二，在一端2cm处切下来

第三步、再弯下来成一个心形，然后用牙签插住，让他定型

第四步、方便面压碎，然后加入黄瓜丁、胡萝卜丁、鸡蛋、盐拌均匀

第五步、锅中刷上一层油，把做好的火腿肠心形放入锅

第六步、把做好的方便面用勺子倒入心形里面，现火腿肠边压平行，然后煎至定型下入方便面

最后一步、煎至定型之后再翻面煎两分钟就可以了

都说能吃是好事，但并非所有的食物都是健康的，并能给自己宝宝食用的，婴幼儿阶段是人生中第一个生长发育高峰期，需要吸收比成人更多的营养。但是婴幼儿的消化能力比较弱，因此对营养饮食的要求也更严格。

一包方便面最多可有25种食品添加剂，常见的有谷氨酸钠、焦糖色、柠檬酸、特丁基对苯二酚等。儿童长期食用含柠檬酸的产品，可能导致低钙血症。火腿肠所含添加剂包括亚硝酸钠、山梨酸钾等。其中亚硝酸钠可能在体内生成致癌物亚硝胺。

专家建议，方便面还是少吃为好，如果实在想吃，煮面时要少放调料，加个鸡蛋，放点小油菜等绿叶菜。如果只能冲泡的话，可以配上生菜、西红柿、黄瓜这类可以生吃的蔬菜。要想健康一点的话，方便面的调料包也少放一些比较好，有种建议是放1/3。或者不要把面汤都喝掉。