原标题：女性怀孕后，别听信这些孕期“谣言”！这样，孕妈和胎儿才更健康
文|西红柿妈妈
有的女性怀孕后，知识储备不足，总是处于提心吊胆的状态，生怕自己一不留神就听信了一些话，掉到了坑里，害了肚子里的胎宝宝。
其实，孕期的坑还真不少，有些话没什么科学依据，但却足以吓到孕妇。
比如，禁止抱新生儿，不然会跟对方的胎儿性别互换等，着实够吓人。
所以说，在这种非常时期，女性怀孕后，绝对别轻信这些孕期“谣言”，尤其是以下这4句，句句都是坑，很容易引起心里不适。
孕期谣言一：要少喝水，防止水肿
有的女性孕早期就有水肿的表现，早起后眼皮肿、脸略有浮肿。到了孕晚期，大部分女性都会经历腿部水肿，失眠难受的折磨。
为此，有的女性听了人家的聊天探讨，可能会产生一个谣言“少喝水，肿的能轻点”。
甚至，部分女性真的信以为真，认定了这是个真理，就真会按照这样的方式去做了，逼迫自己少喝水。
但是，女性要知道，孕期水肿属于生理性水肿，女性怀孕后内分泌发生变化，子宫变大压迫下腔静脉，迫使其血液回流受阻。
再加上女性偶尔躺卧时玩手机，或是其他情况下保持一个姿势不动，加重了水肿的情况。
这种情况，就算女性不喝水，也会水肿。
因此，女性孕期要正常喝水，一般每天5-8杯水左右，保证水分充足，提供给胎宝宝生命成长的良好环境。
尤其是当孕妇妊娠反应过重，身体变胖，便秘等情况下，更要注意每天的饮水量足够充足。
孕妈想要缓解水肿的正确做法是：通过散步慢走，高抬腿来暂缓水肿情况。
孕期谣言二：怀孕了不能动剪刀
有人说，女人怀孕后千万不能动剪刀，不然小孩子生出来以后，脸上容易坑坑洼洼的起痘痘。
其实，这不用说也知道是假的，但有的孕妇就是抱着“宁可信其有，不可信其无”的心态，逼着自己不动剪刀。
她们甚至就连指甲刀都不动了，让家里人帮忙剪脚指甲，表现的谨小慎微。
这样做，确实没必要。女性孕期不能动剪刀，大概是在传统男耕女织的年代，一点点流传下来的言论。
要知道，那时候的女性多数靠着缝补工作维生。女性怀孕后，为了避免其劳累，才有了这样的说辞。
目的也只是为了让女性更好的待产罢了，这跟胎儿的肌肤实在是八竿子打不着。
孕期谣言三：大补特补，营养才充足
从一个人的身体变成两个人，孕妇肯定会担心营养不够，害怕胎宝宝的营养供给不足。于是，有的孕妇大补特补，无论是蛋白粉，还是维生素，全部买回家去定时吃。
殊不知，这样的做法很容易因为营养补过量了，导致营养过剩，使肚子里的宝贝变成巨大儿。而且，孕妇也极容易出现高血压、妊娠糖尿病。这时候再后悔，恐怕晚了。
有位孕妈就说过，聊天群里有几位孕妇，时常喝孕妇奶粉。结果生出来的是巨大儿，差点难产丢了命，自己产后还胖了很多斤，身材恢复困难。幸亏当时没盲目跟风，不然肠子都要悔青了。
其实，孕妇营养方面，要遵医嘱适当来补充，医生建议的叶酸或维生素、这类药物及保健品，孕妇可以按医生嘱咐进行补充。另外，要注意饮食方面，均衡好营养，比如少吃油脂及高热量食物，多吃点蔬菜水果等。
既不能大补特补，又不能过度苛刻自己，掌握好中间尺度即可。
孕期谣言四：生病不能吃药
这个谣言言论真的太可怕了，而且部分孕妇还真的会去相信，并且真会按这个去做。
比如，李女士听人说过，孕期生病吃药容易胎儿畸形，她就记住了这句话，就算自己怀孕后感冒了，也没去医院看病，更没口服药。
结果，李女士熬到了发烧昏迷，被家人送去医院，才醒悟过来。可惜，李女士早已病毒感染并侵袭到了神经，胎儿没保住。
一味相信别人嘴里的“正确经验”，并不能保证对自己也很适用。
孕妇在生病以后，既不能轻信别人的推荐用药，也不能抱着侥幸心理不吃药，就应该早点去医院，听医生的话来治疗。
要谨记，没有哪个医生能坑孕妇，而那些民间的言论却有可能让孕妇丢了宝宝。
孕期很关键，孕妇紧绷神经，处处留心一些，本来不是坏事。但盲目跟风，轻信他人说的话，却有可能害了自己和宝贝。
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