原标题：女人来例假有“三不”和“三要”，做到后子宫好，妇科疾病不来找
女人不同与男人，除生理特征之外，还有一个就是每个月都要来一次“大姨妈”，在这个时间段女人最怕一些不好的习惯，容易使自己患上妇科病，还容易给子宫带来伤害，女人来例假有“三不”和“三要”，做到后子宫好，妇科疾病不来找。
女人例假的“三不”
不生气
生气容易使肝气郁滞不舒，肝气郁滞不解、气机不能畅达，中医认为不通则痛，月经期间生气容易出现腹部、胸部胀痛的情况，严重的还会引发子宫肌瘤，卵巢囊肿等妇科病。
不劳累
月经期间，过度劳累有可能引起月经量多或时间长的。月经时过度劳累还有可能生病的，这时候本身体质就较弱。经期过度劳累可能会导致月经不调或伴一些全身症状，如腰酸，易疲劳等。
女人不同与男人，除生理特征之外，还有一个就是每个月都要来一次“大姨妈”，在这个时间段女人最怕一些不好的习惯，容易使自己患上妇科病，还容易给子宫带来伤害，女人来例假有“三不”和“三要”，做到后子宫好，妇科疾病不来找。
女人例假的“三不”
不生气
生气容易使肝气郁滞不舒，肝气郁滞不解、气机不能畅达，中医认为不通则痛，月经期间生气容易出现腹部、胸部胀痛的情况，严重的还会引发子宫肌瘤，卵巢囊肿等妇科病。
不劳累
月经期间，过度劳累有可能引起月经量多或时间长的。月经时过度劳累还有可能生病的，这时候本身体质就较弱。经期过度劳累可能会导致月经不调或伴一些全身症状，如腰酸，易疲劳等。
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