原标题：夏天喝绿豆汤清凉爽口，还不容易长胖，可惜很多人喝错了，太伤身
夏天喝绿豆汤经济实惠、清凉爽口，还不容易长胖，可惜很多人喝错了，太伤身！
夏天天气炎热，喝一碗绿豆汤是再好不过的事情了，小小的绿豆汤，价格也不贵，抓一把煮一锅，成本价菜几毛钱。炎热酷暑来一碗，是盛夏保健佳品。
绿豆煮汤，可以清火去热，大家都知道，其实绿豆汤的功效远不止这么一点。夏天人体出汗比较多，饮用绿豆汤可以及时补充丢失的营养物质，清热解暑。
另外还可以增强人体免疫力，保护胃肠黏膜，抗菌、抑菌，解毒。对血脂也有爱护作用，促进胆固醇异化，血胆固醇含量降低，降血脂。
对于减肥人群也有帮助，绿豆热量低，对于肥胖者和糖尿病患者有辅助治疗的作用。
绿豆的皮和绿豆的肉功效不一样，清热之功在皮，解毒之功在肉，对于绿豆汤的煮法，功效侧重也有差异。喝对绿豆汤，养生功效也不一样。
夏天喝绿豆汤经济实惠、清凉爽口，还不容易长胖，可惜很多人喝错了，太伤身！
夏天天气炎热，喝一碗绿豆汤是再好不过的事情了，小小的绿豆汤，价格也不贵，抓一把煮一锅，成本价菜几毛钱。炎热酷暑来一碗，是盛夏保健佳品。
绿豆煮汤，可以清火去热，大家都知道，其实绿豆汤的功效远不止这么一点。夏天人体出汗比较多，饮用绿豆汤可以及时补充丢失的营养物质，清热解暑。
另外还可以增强人体免疫力，保护胃肠黏膜，抗菌、抑菌，解毒。对血脂也有爱护作用，促进胆固醇异化，血胆固醇含量降低，降血脂。
对于减肥人群也有帮助，绿豆热量低，对于肥胖者和糖尿病患者有辅助治疗的作用。
绿豆的皮和绿豆的肉功效不一样，清热之功在皮，解毒之功在肉，对于绿豆汤的煮法，功效侧重也有差异。喝对绿豆汤，养生功效也不一样。
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